2、腎虧性耳鳴,菖蒲豬腎粥:菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,蔥白7根、米適量;豬腰一副同煮熟,加作料食之。
3、腎虧性腰痛,杜仲豬腰湯:杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副,洗凈剖開去筋膜,碾碎的藥物放入豬腰內紮緊,煮熟去藥渣調料,吃腰子喝湯。川斷豬尾湯:川斷20克、杜仲25克、豬尾一條,煮熟去渣留汁,加作料吃豬尾,喝湯。
4、腎虧性遺精,蓮肉首烏粥:首烏50克、蓮子30克、糯米適量,共煮粥加紅糖食之。核桃燉蠶蛹:核桃仁50克、蠶蛹50克(略炒)加作料隔水燉服。
5、韭黃100g,豬腰1個,食油、鹽、薑、味精等適量。韭黃洗凈切成小段,豬腰洗凈切成薄片。食油放入鍋內,置明火上,油八成熟時,先放入豬腰,炒透後放入韭黃、薑絲,韭黃熟後,加鹽、味精調味後取出即成。可佐膳。此方適應於腎虧腰痛、慢性腰肌勞損、腎虧遺精、盜汗、老人腎虧耳鳴等症,有補腎強腰的功效。
6、枸杞15g,雛母雞1只,料酒、胡椒面、生薑、蔥、味精、食鹽適量。雛母雞宰殺後,去毛和內臟,洗凈;蔥切段、薑切片備用。雛母雞肉放入鍋內,用沸水氽透,撈出放入涼水內沖洗幹凈,瀝盡水份,再把枸杞袋入雞腹內,然後放入盆內(腹部朝上)。把蔥、生薑放入盆內,加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面,盆蓋好,再用濕棉紙封住盆口,在沸水武火上籠蒸2小時取出。盆口棉紙揭去,揀去薑片、蔥段不用,再放入味精,即可食用。此方適應於男女腎虧腰痛、神經衰弱。具有滋補肝腎的功效。
7、金針菜50g,瘦豬肉150～200g,醬油、豆粉、鹽、味精等適量。金針菜、瘦肉洗凈,一同放在砧板上,用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調味品,攪拌均勻,放入碟內攤平。碟放入蒸鍋內,隔水蒸熟。可佐膳。此方適應於腎虧腰痛、腎虧耳鳴等症,有補血、養腎的功效。
8、冬蟲夏草性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴藥材。“凡腎虧者最宜用天然含蟲草素冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉,連續服用一個月大部分腎虧腰痛患者均可取得良好的療效。
在預防方面,因起病與恣情縱慾有關的,應清心寡慾,戒除自慰;如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的,應適當增加營養或注意勞逸結合,節制性慾。腎虧多為積累成疾。切不可以用急於求成而用大補之藥進補,而應慢慢調理。
1、多因房勞過度,或少年頻繁自慰。
2、思慮憂鬱,損傷心脾,則病及陽明沖脈。
3、恐懼傷腎,恐則傷腎。
4、肝主筋,陰器為宗筋之匯,若情志不遂,憂思鬱怒,肝失疏洩條達,則宗筋所聚無能。
5、濕熱下註,宗筋弛縱。
1、水腫。晨起眼瞼或面部水腫,午後多消退,勞累後加重,休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位,如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。
2、高血壓。腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀,但有些病人由於長期血壓較高,對高血壓症狀已經耐受,故可以沒有任何不適。
3、尿量過多或過少。正常尿量為1000~2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現,特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
4、尿化驗異常。尿常規檢查發現有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等,都應做進一步檢查。
