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補精益髓民間秘方


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1、補精益髓的民間秘方


功用:溫腎助陽,填精補血。主治陽氣虛弱,陽痿遺精,筋骨無力,行步艱難,頭昏眼花,神經衰弱;婦女氣虛血寒,赤白帶下等。


組成藥物:鹿茸(去毛)770克,人參620克,熟地180克,穿山甲240克(蘇合油制),生地240克,石燕300克(鮮薑炙),肉蓯蓉270克(酒蒸),麻雀腦100個,地骨皮120克,杜仲60克(鹽水炒),炙甘草30克,天冬120克,枸杞子90克(蜜炙),牛膝120克(黃酒炙),大蜻蜒60克(去足翅),海馬300克(蘇合油制),大青鹽240克(炒),淫羊霍60克(牛乳炙),蠶蛾27克(去足翅)。



2、腎精虧虛是什麼


腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛,腎精虧損的說法,以小兒生長發育遲緩,成人生殖機能減退,早衰,耳鳴,發脫,牙齒松動,健忘等為常見症的證候。指腎精空虛,不能充養腦髓的病症。腎所藏之精,是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖,是生命活動的基礎物質。腎精能調節臟腑之精,供其活動需要;能生髓、養骨、補腦、並參與血液的生成,提高機體的抗體能力。


3、腎精虧虛的病因


多因稟賦薄弱,先天不足,早婚多育,房室不節,勞慾傷腎或年高體弱,久病失養等致腎精虧損,無以生髓,髓海空虛,骨骼失充所致。其病位在腎,病屬虛證。嬰幼兒常見解顱、五遲、五軟;青年常出現眩暈、虛勞、耳鳴耳聾、不孕、不育、滑洩、陽痿等。


導致男人腎精虧虛的食物有哪些


1、豆腐:愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降。


2、啤酒:如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。


3、奶茶:目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。


反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。


4、炸雞:夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。


5、咖啡:咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。


補精益髓的飲食原則是什麼


1、忌過食高脂肪飲食


如油煎、油炸、肥膩類的肉類制品。多吃禽類食品如公雞、鴿子等。


2、宜多辛少辣


蔥、韭、蒜、椒、香萊均屬辛味,都能興奮性中樞,刺激性慾,加強性功能。辣味性燥,刺激性大,易動火,耗陰損液,損傷脾胃,而且致濕熱下註,不但使陰莖血脈受阻,難於勃起,還會使攝護腺充血,引起或加重攝護腺發炎,影響性功能。


3、宜多溫少涼


人到中老年後,陽氣漸衰,這時應趨熱避涼,多食暖性食品,以溫暖腎陽,如羊肉等。少食涼性的菱角、茭白等,即使是夏季也不要過分貪食涼性食物。女性陰冷患者亦應注意,否則會下焦寒凝,加重病情。再如兔肉雖能美容,但其“多食損元陽,損房事”,故盡量少食為好。


4、宜多食動、植物蛋白類食品


日本學者湯淺敬之助認為:大豆和豆制品如凍豆腐、豆腐、豆皮等含有大量生成精子的精氨酸。花生、核桃、芝麻、豌豆、黑豆中也富含植物蛋白。據有關資料表明,蛋白中的精氨酸具有消除疲勞,提高性功能的作用。


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