1.1、內服方藥
金瑣固精丸:沙苑、蒺藜、芡實、蓮須各60克,酥炙龍骨、煅牡蠣各30克,蓮肉煮粉糊為丸,或按用量比例做湯劑服用。本方適用於腎氣虛衰,精關不固者。
鞏堤丸加減:熟地黃60克、菟絲子(酒煮)60克、白術(炒) 60克、北五味子、益智仁(酒炒)、破故紙(酒炒)、制附子、茯苓、炒家韭子各30克,以山藥糊為丸。每日3次,每次6克。或按原方用量比例減量水煎服用。本方適用於腎氣不固,水泉不止者。
壽胎丸:桑寄生15克、續斷10克、菟絲子15克、阿膠10克,以水煎湯服用。本方適用於腎虧而胎動不固者。
1.2、外敷藥物
甘草50克、白芍20克、白術20克水煎濃縮後,加白礬粉10克、硫磺粉50克,烘幹研細末。每次用5克,以大蒜鹽水調糊敷臍,2～5天換藥一次。
蔥白7個、硫磺10克共搗成泥,每晚睡的敷臍部,次晨取下。以上兩力適用於小兒遺尿證。
艾葉、鮮蔥各一斤,搗爛炒熱裝入佈袋內,放置於患處,其上再用熱水袋熱熨1～2小時。
先用1∶5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道。再用鮮垂盆草洗凈搗爛絞汁,用清潔紗佈 浸透後塞入陰道,每日換1次,5～7大為1療程。以上兩方用於白帶較多各為宜。
腎氣不固指腎氣虧虛,失於封藏、固攝,以腰膝酸軟,小便、精液、經帶、胎氣不固等為主要表現的虛弱證候。症見滑精早洩,遺精,小便失禁,遺尿,夜尿頻多,腰膝酸軟,女子帶下清稀,舌淡苔白,脈沉弱等。腎氣不固症多因年高或先天稟賦不足,或久病、房室勞損而致腎中元氣虧虛。由於腎氣不足,封藏失職,沖住不固,而出現各種症狀。
腎氣虧虛,腰膝、腦神、耳竅失養,則腰膝酸軟,耳鳴失聰,神疲乏力;腎氣虧虛,固攝無權,膀胱失約,則小便頻數清長,尿後餘瀝不盡,夜尿頻多,遺尿,小便失禁;腎氣虧虛,失於封藏,精關不固,精液外洩,則滑精、早洩;腎氣虧虛,帶脈失固,則帶下清稀量多。
腰膝酸軟,神疲乏力,耳鳴失聰,小便頻數而清,或尿後餘瀝不盡,或遺尿,或夜尿頻多,或小便失禁,男子滑精、早洩,女子月經淋漓不盡,或帶下清稀而量多,或胎動易滑,舌淡,苔白,脈弱。
腎氣虧虛則機能活動減退,氣血不能充耳,故神疲耳鳴。骨骼失之溫養,故腰膝酸軟。腎氣虛膀胱失約,故小便頻數而清長,或夜尿頻多,甚則遺尿失禁;排尿機能無力,尿液不能全部排出,可致尿後餘瀝不盡。腎氣不足,則精關不固,精易外洩,故滑精早洩。腎虧而沖任虧損,下元不固,則見帶下清稀。胎元不固,每易造成滑胎。舌淡苔白,脈沉弱,為腎氣虛衰之象。
1、黃鱔骨粉
將鮮活粗壯黃鱔摔昏、宰殺,快速取鱔骨,曬幹或烘幹,研成極細粉末,裝瓶,防潮,備用。
同房前1小時,取黃鱔骨粉,伴預熱的黃酒服下。一般每次服黃鱔骨粉10克左右,服食者可根據自己體質及效果適當加減。
益腎固精。本食療方適用於腎氣不固引起的早洩。
2、淡菜黑木耳雞
先將淡菜、黑木耳分別放人清水中浸泡,待其泡發後,揀雜,洗凈,黑木耳撕成朵瓣狀,備用。將烏骨雞宰殺,去毛及內臟,洗凈,人沸水鍋焯透,撈出,清水中過涼,轉入煨燉用的沙鍋,加足量水(以浸沒烏骨雞為度),大火煮沸,加入淡菜、黑木耳,烹人料酒,改用小火煨燉1.5小時,待烏骨雞熟爛、黑木耳熟爛如酥,加蔥花、薑末、精鹽、味精、五香粉,拌和均勻,再煮至沸,即成。
佐餐當菜,隨意服食,吃烏骨雞肉,嚼食淡菜、黑木耳,飲湯汁,當日吃完。
益腎固精。本食療方適用於腎氣不固引起的早洩。
1、紅辣椒
紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內(特別是血液)垃圾。因此,紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。
2、雞蛋白
保護腎臟需要低蛋白低磷飲食,但是也要補充足夠的蛋白質。雞蛋白中含有多種健康蛋白質,而且比其他來源蛋白質含磷量更低。
3、西蘭花
除富含維生素、礦物質、葉綠素、β-胡蘿卜素等多種基本營養素外,西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分,這些都有助於清除體內毒素,從而減小腎臟負擔。西蘭花最簡單的吃法是水煮後加上胡椒和食鹽。
4、魚肉
魚肉(特別是深海魚)富含可抗擊炎症的歐米伽3脂肪酸,有助於保護腎臟。魚肉還是優質蛋白質的重要來源。
5、果汁
果汁或蔬菜汁都具有分解和清除體內垃圾的功效。果蔬汁中含有多種植物化學物質,有助於防止透析患者發生腎衰危險。尤其是藍莓等漿果果汁富含抗氧化劑,有助於改善腎臟健康。
