自己嚇自己
由於總是疑神疑鬼，床上表現有那麼一兩次不如意便擔心自己被陽痿纏上，從而吃嘛嘛不香睡也睡不沉，整天鬱鬱寡歡，久而久之，假陽痿也轉化成了真陽痿。所以，男性對於陽痿的認知錯誤觀念一定要進行自我排除。
只要男方陰莖能勃起，順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿。男女性功能特點之一即是男快女慢，所以男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。
這些自己嚇自己的陽痿是因為場景、心理、精神等因素造成的。所以，勃起功能有異常，千萬別馬上往陽痿的帽子上扣。
突如其來的驚嚇
手機現在是我們生活的必需品，同樣也是夫妻間的第三者。男女性愛之時，任何打擾都會使得雙方不歡而散，其中手機是最讓人無奈的一個因素。
臨床上常常能見到一些勃起障礙患者是被嚇出來的。有時，夫妻倆水乳交融之際，突然響起一陣電話鈴，性慾的神經傳導一下子就被切斷了，不但男性‘那話兒’會頓時疲軟，女人子也可能因為驚嚇而埋下心理陰影。驚嚇導致的不能勃起，有時是一過性的假陽痿，屬於心因性問題，經過心理輔導或一段時間的休整，即可恢復；有時卻必須通過專業治療，一邊服藥，一邊在醫生指導下重建性信心。
要避免電話鈴聲的刺激，必須在細節上提前預防。比如，在性愛前，最好能關掉手機，或選擇靜音。可能的話，鎖上房門、關上窗戶，避免意外的打擾。臥室裡面盡量不要擺放能發出聲音的東西，如電視和電話；若是方便，最好暫時取消鬧鐘的鈴聲。平時要定期檢查一下床鋪、床頭櫃、衣櫥等硬件，防止意外損壞發出刺耳的噪音。燈光也可以適量調暗一些。
聲音對人的神經刺激可謂是多面的，優雅、性感、歡快的音樂對男女愛愛時可以起到極佳的效果，如果突如其來的，毫無防備的聲響必然會適得其反，所以男性朋友們一定要管好自己的手機不要讓它影響了我們的生活。當然除了電話鈴聲，房門沒關，小孩突然闖進來。或者外面有人經過等等都有可能。當然男的心理素質過硬的話可忽略不計。
