陽痿的預防方法1、要有良好道德心理因素：心情不好，情緒不佳勉強進行性生活，長期這樣下去會導致陽痿的發生，因此性生活應在心情良好的情況下進行。
陽痿的與方法2、注意飲食調理：多吃增強型功能的食物如：狗肉、羊肉、羊腎等；動物內臟因含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力性慾，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
陽痿的預防方法3、提高身體素質：如果男性自身患有一些疾病，如攝護腺發炎尿道炎等都會影響性功能，導致陽痿的發生，所以應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，避免過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
陽痿的預防方法4、節房事戒自慰：過度沉浸於色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的之一原因，如果夫妻分床停止一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。
陽痿的與方法5、戒煙酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。所以建議廣大患者戒煙戒酒，並且避免一些刺激性的食物。
