其實對於陽痿的預防是有很好的方法，男性朋友可以在生活中通過藥膳來防治陽痿。藥膳防治陽痿可滋補身體，還可以補腎壯陽，對陽痿有很好的防治療效。
1、五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、薑、豆鼓、蔥、茴香、五香羊肉五香醬油等調料拌食。
2、蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生薑等調味品，吃羊肉，飲湯。
3、蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱後，與切好的韭菜250克同炒，炒熟後加鹽等調味品食用。
4、蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，珠山石耳5克，枸杞2克，雞肉300克左右，共燉，煮熟後食肉喝湯。
醫師提醒：男性陽痿不宜大補
據調查60%以上的患者會認為得到陽痿需要大補，其實在治療中一味補腎、壯陽，反而會加重陽痿症狀，還會引發早洩、固精功能失控。其實，陽痿與陽虛不能劃等號，從中醫的角度上看：
1、腎陽不足、腎精不足、濕熱下注等都會引起陽痿，在治療腎陽不足會導致陽痿時，服補腎壯陽藥對陽痿症狀會有一定療效。
2、其他原因導致陽痿時，服用補腎壯陽藥不僅會對病情無效，且還會引發早洩、固精功能失控等。
