對於如何控制性生活早洩呢可以通過以下幾點：
1、 從根本上防止早洩的發生，平時要積極治療可能引發早洩的各種疾病。
2、 多用保險套，因為一些保險套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，能過起到延時射精的作用。
3、 在性生活中學會分散注意力，可以想一些與性無關的事情，轉移興奮點，起到延時射精的作用。
4、 夫妻雙方要適當的掌握有關的性知識和性技巧。
5、 平時洗澡的時候，可以用涼水和溫水適當的反復刺激睪丸，這樣能夠起到鍛煉男性性功能功能的最好方法。
那麼如何預防性生活早洩呢？
1、 在感情和思想上加強夫妻之間的交流，消除誤會，對老公早洩要做到寬容同時配合治療。
2、 情緒很重要，情緒是影響性生活品質的主要願意，在性交前一點要注意夫妻雙方情緒，不要雙方互相埋怨，應做好積極配合。
3、 避免自慰，節制性生活，平時多注意鍛煉身體，增強體質，有助於防治早洩的發生。
4、 注意平時生活習慣，少抽煙，少喝酒，手愛吃辛辣刺激性的食物。
5、 積極治療可能引發早洩的各種疾病，從跟本上避免早洩的發生。
6、 處理好自己身邊的人際關系以及家庭關系，減少生活和心理上的壓力。
重復性交能夠治療早洩？
重復性交是指在一個晚上或在較短時間內發生2次以上性交。有些人由於第一次性交時射精過快，雙方都達不到性高潮，而在第二次性交時射精時間相對延長，所以幹脆把第一次性交作為形式，只求在第二次性交中獲得性滿足。但這種辦法只能作為權宜之計，不宜作為常規的防止的方法。如果一個人入睡前性交容易射精，而在下半夜睡醒之後進行性交時射精時間延長，那麼可以改變性交時間。若重復性交掌握不好，使射精過頻，反而會加重早洩。
為了推遲射精時間，可采取變更體位和運動方式，夫妻應根據自己的合適體位，選擇女性更易受刺激而男性不易受刺激的體位。這些方式方法，比重復性交更有效。因此，采取重復性交對早洩是一種不正確的辦法。
