陽痿的自我檢測方法有很多，但是一定要慎重選擇，注意安全，以免影響性功能。如郵票試驗、陰莖周徑測定尺、陰莖測試環、夜間勃起測定儀等。在此，我們介紹三種相對安全的方法：
1、陰莖周徑測定尺：
用帶狀軟尺一端連接一方形搭扣，睡前用膠佈將帶尺固定於陰莖，帶尺圍繞陰莖一端從搭扣穿出，能伸縮活動且無阻力，然後看刻度讀出基數，次晨再觀察刻度取另一讀數，兩值之差即為夜間勃起時周徑的增加量，正常人增加的范圍為1.5-4.1厘米，陽痿病人增值大於1.5厘米，多為功能性陽痿，而小於1.5厘米則可能是器質性陽痿。
2、夜間勃起測定儀：
該儀器的使用稍顯復雜，使用時將測定儀探頭固定在陰莖上，並將探頭、主機、記錄儀連接好，開啟電源，然後就可記錄夜間每次勃起的持續時間、長度、直徑，以及相鄰兩次勃起的時間間隔等。
3、陰莖測試環：
測試環按規定於睡前套在陰莖上，若一夜睡眠也沒有一根斷裂，提示夜間無有效勃起，若僅一根（藍色）斷裂，表示勃起硬度最小，可進行性生活，但插入較為困難，若第二根（紅色）也斷裂，說明有足夠的勃起硬度，可以順利插入。
