在日常生活中，人們都有這種經歷：原來喜歡的新衣服，穿久了就覺得老土了，再合身也枉然；喜歡的歌曲天天聽，終有一天會覺得不再感動。同樣的情形也會出現在已婚多年夫妻性生活中，人稱性倦怠。有醫學研究指出，全球至少1/3以上的中年夫婦，出現性愛倦怠現象。
性專家認為，已婚夫婦隨著年齡的增長，性慾望及性活動較之前逐漸下降，這是生理過程的必然趨勢，一般不認為是病態。但婚姻畢竟不是簡單的一件衣服、一首歌曲，長期的性愛倦怠會影響夫妻感情，有些人因此事導致婚姻破裂。
說到應對性愛倦怠，很多人第一時間想到如何學習性愛技巧，使用性愛道具等。要從根本上消除性愛倦怠，必須從情感上入手，讓結婚多年的夫妻重拾蜜月時的激情，讓愛情回到熱戀階段的溫度。性愛性愛，性因有愛而精彩。
很多老夫妻視性愛為例行公事，才造成性生活索然無味，久而久之，最終導致性愛倦怠出現。其實相愛的兩個人，自然就會產生性的沖動。所以，愛情是治療性愛倦怠的最好療方。要讓愛情歷久如新，雙方要學會為愛情加入新容內，不然愛情就只剩下親情加責任了。
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