九在性愛古籍中頻繁出現，如談到性愛姿勢時，有九勢；在論及不適合性愛的情況時，有九殃之說；在指導性愛動作時，強調九淺一深。而古籍關於性愛節奏，也離不開九。
性學家孟永生指出，九九之三法是古人推崇的順應性愛節奏的法則。它合乎女性的性高潮規律，可以使愉悅感逐漸上升。
具體說來，性愛開始後，先淺刺女性的陰道口，由一數到九；然後往內深入一些，但不要觸底，此時數第二次九；最後抵達陰道最深處，靜止一段時間，數第三次九。
現代醫學指出，在女性陰道裡只有外1/3處，才有觸覺神經末梢，對這個部位進行有效刺激，能最大限度地幫助女性獲得性快感。同時，性愛時的抽動應做到均衡、有節奏，這樣才能造成一波又一波的快感。
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