天還沒亮就出門,摸黑了才能回到家,平時勞燕分飛的夫妻在節假日終於能黏在一起了。充裕的時間,閑適的心情,使他們更能碰撞出激情的火花。但每次長假後,來泌尿外科就診的患者都會出現一個小高峰。北京協和醫院泌尿外科李宏軍教授通過《生命時報》提醒讀者,長假期間,夫妻一定要注意三忌。
一忌急。節假日從勞累的工作狀態中解脫出來,夫妻難免有親熱的沖動。這時最不能心急。李宏軍說,一次令人滿意的性生活,需要夫妻雙方在體力、心情等各方面都調整到最佳狀態。身心剛剛放松下來,就進行激烈的性愛,很可能得不到滿意的結果。尤其是平時因工作等問題分居的夫妻,長途跋涉使雙方在體力上不同步,如果老公忽略了性愛前戲,直奔主題,會讓妻子產生反感。假期團聚的夫妻不妨先擁抱、親吻,聊聊天,調整一天再過性生活。
二忌猛。飽滿的激情付諸於性生活,動作可能比平時更猛些。尤其是在女性的身體還沒有‘預熱’時,激烈的摩擦會增加外生殖器皮膚黏膜破損,甚至出血的風險。李宏軍介紹,在性愛中,女性需要溫存和呵護,越是富有激情,越不能忽略伴侶的真正需要。
三忌多。假期沒有工作的壓力,時間充裕,性生活的頻率也會明顯增多。可實際上,在節假日中,聚會、出遊、購物等活動比平時更集中,體力的消耗並不比平時工作小。坐各種交通工具時,一方面在消耗體力,另一方面久坐會壓迫睪丸、攝護腺等,可能使男性性器官的血液循環不暢。得不到良好休息,性生活時的表現自然無法保障。李宏軍建議,節假日的性生活頻率不宜過頻,一周兩次左右就好。
李宏軍最後提醒,美滿的性生活是促進夫妻溝通、增進感情交流的途徑,但在節假日要有節制,不要求量不求質。即使偶爾出現性生活不滿意,也不應灰心喪氣,注意多喝水、性生活前後都要清潔,以減少感染的幾率。另外,時下正值寒冬,如果得了感冒,最好避免性生活。
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