精油瘦身
搭配精油按摩
在使用瘦身精油時,通常配合按摩,雙手順著淋巴循環的方向進行按摩。按摩發熱後,皮膚會泛紅,可以促進血液循環和排毒。在按摩時還可使精油能量轉化,分解、消耗或是轉移脂肪。另外,配合一定的按摩手法,對肌肉線條進行改善。起到緊實、提升等效果。查看純天然植物瘦身精油>>
精油按摩可一天進行兩次,通常每個部位只需要按摩幾分鐘,讓肌膚略紅即可。至於輔助的按摩工具,可以選擇一些有顆粒狀的表面凹凸不平的工具,也要能夠承受壓力。用起來可以稍微施力,會有點痛,但可加強療效。每天堅持下來,一個月內身體就可以明顯感覺到比以前緊實許多,三個月後可以讓你搖身一變。化身成緊身美女。了解更多精油減肥信息>>
按摩方法:向上以螺旋方式輕輕拍打,之後再用手掌按摩腹部即可,也可以用左右搓揉的方法,直到按摩部位發熱。
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精油瘦身
減肥中的女性通常都會缺乏雌激素,這樣間接影響胸部的發育營養。最好在瘦身進行時,堅持對胸部的日常保養。每天洗澡之後,塗擦豐胸乳,左右胸部各往上按摩10分鐘,以抵抗地心引力。經期用量適當減少,孕婦不宜使用。減肥不減胸 查看最有效的豐胸乳>>
減緩腿部水腫
下半身總是很容易浮腫,讓人煩惱。下半身的臃腫最容易讓女性失去自信心,不敢嘗試各種美裙。精油按摩 快速告別浮腫身材>>
按摩方法:大腿部位的贅肉用手掌向上推,也可用空心手掌掐打或輕輕搓揉,大腿後面的贅肉可往上推。
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