已婚夫妻93%的性活動是在自家臥室中進行的，因此，夫妻雙方都要作出努力，創造臥室的美好環境，讓它成為一個浪漫的特別場所，而不僅僅是一個倒頭大睡的地方。
顏色要朦朧
朦朧的顏色能激發女性的情感。這也是為什麼很多年輕人談戀愛都喜歡選擇咖啡廳的原因。人民大學性社會學博士方剛建議，臥室的床頭燈具盡量選用亮度可調的臺燈，做愛之前，可將其調成暗而柔和的光線，創造一種朦朧的意境。有研究表明，夫妻在柔和的光線中觀察對方性喚起時的狀態，以及個人的性生理反應，可以強化彼此的性興奮。
大床並不利於親熱
一般人以為，床越大睡得越舒服。實際上，稍擠一點的床，更利於夫妻間互相親熱。因為身體接觸是最直接的關愛，當兩人手腳不時地觸碰時，不僅能讓人感受到溫暖和安全，有時候甚至能讓沒有性計劃的日子也激情迸發。而誰也夠不著誰的大床，會讓人有生疏感。
床單、被罩常換常新
最能創造臥室新鮮感的就是床單、被罩這類用品了。若隱若現的薄紗、色彩鮮艷的純棉、細膩柔滑的真絲，雖然每個人喜歡的材質不同，但身體接觸被褥時的放松心情是相同的。只有常換常新，保持清潔，色彩圖案和材質都符合雙方的審美，才能喚起人們想要暢快享用的本能。
