其實，在很早之前，在杜蕾斯提倡的理念當中就已經有了關於這方面的方法了。"完美的性愛並非一上來就長驅直入，而是通過觸動內心深處的前戲纏綿，點燃酣暢淋漓的性愛激情。"從這句話中，我們總結出了以下幾個夫妻之間的"增溫"之道：
1、心與心的觸摸
如果深愛的兩個人能夠在心靈上彼此溝通的話，那麼這種情況下的愛撫又會是多麼的溫情。學會充滿感情的彼此觸摸，小心而緩慢。從頭發、肩膀、背部到腰臀，讓對方感受到，你欣賞和珍愛她的身體。這種鼓勵和贊美，比直奔主題更能激發熱情。
2、溫情地側耳傾聽
在性生活中，我們每個人都會對性愛自己的見解，所以如果我們真的只是一味地講究前戲、追求高潮，就會忽略掉許多溫情的東西。愛人一起說說悄悄話，分享內心的感受，交換彼此的秘密，能讓你們身心放松，愉快地享受二人時光。
3、沒有隱藏的對待
婚姻不是在玩躲貓貓，兩個在一起的伴侶既然已經相愛為什麼還要很多相互隱藏的東西？雖然透明度不能做到百分百，但至少在那些關鍵的事情上我們一定要坦誠相待，你要相信對方是愛你的，也要相信她既然愛你就一定會包容你。
4、無所顧忌的赤裸
常常因為伴侶的裸睡而讓另一方性慾大發的例子已經數不勝數。所以在已經習慣了穿睡衣的日子中，忽然有一天你脫了睡衣赤裸躺在被窩裡，是不是你給對方驚喜了呢？
不要有所顧忌，夫妻之間難道一個裸睡還有什麼不好意思的嗎？不是的，恰恰這正是夫妻之間增溫的一個重要方式。
