可以使陽痿的症狀得到有效改善的陽痿飲食主要表現在以下幾方面：
1、對於陽痿患者來說，日常生活中，最好保證一個雞蛋的攝取，這樣能夠保持一天所需的蛋白質物質。同時，雞蛋還是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的還原劑。在寒冷的冬季，相信涮羊肉是大家最佳的飲食。根據中醫介紹，羊肉屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。驢肉在我們生活中可算是一種上等的美食佳肴，並且有天上的龍肉，地上的驢肉之美譽。驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞、處腎壯陽、強筋壯骨效勞。
2、改善陽痿症狀的飲食除了上面所介紹的以外，在日常生活生活當中，泥鰍對於提升男性性功能有一定輔助作用。該食物中含有優質的蛋白質、脂肪、維生素、煙酸等。泥鰍其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。
