其實陽痿的危害是很大的，常常的會讓男人失去顏面，那麼治療陽痿的最好方法是什麼呢？如果想及早的擺脫陽痿，則就要注意下面這幾點：
1、要知道生理波動，如果男性經常的過於的疲勞，並且情緒不好，或者是發熱，這就是一種正常的抑制了，這時候不要增加男性的心理負擔，女性也不要一味的責備，應該鼓勵自己的男人正確的面對。
2、學習一些性知識，其實這是很重要的，有的人由於性經驗較少，所以在偶爾的出現陽痿之後，就認為是陽痿疾病。其實不然，這可能是由於一時的緊張或者是焦慮的因素造成的，可能不是病態，因此男女應該多學習一些性交知識是關鍵。
3、節制房事，對於性生活的次數要有控制，不要經常的禁欲，也不要性生活過於的頻繁，因為這樣做都會對於自身的健康有影響的，也會造成男性陽痿。
4、飲食緩解陽痿，可以吃一些有營養的食物，如：花生米，雞肉，還有蛋類等等，這些都可以幫助緩解更好的去緩解陽痿的發生。
5、調整自己的心情，有很多的患者是因為心情不好的原因造成的，所以患者要注意調整自己的心情，正確的面對陽痿，才可以更早的擺脫陽痿。
