1、忌自慰，忌酒！忌辛辣刺激性飲食、多飲水、多吃蔬菜、水果。不要為了一時之爽快，而丟了一生性福！
2、保持愉快的心情，稍安勿燥，心浮氣躁的人經常因為夢想能“速效治療陽痿早洩”而走上歪路，導致陽痿早洩越治越重，且並發很多副作用，最終導致身體和錢財兩空！
3、經常鍛煉身體，不僅對陽痿早洩有一定的輔助作用，而且可以強身健體，增加自身免疫力！
4、經常熬夜、過度煙酒，這些都要堅決遠離！這些不良習慣都是陽痿早洩加重的最重要的原因啊！宜對自己負責，對身體負責，對自己的女人負責，所以可以適當煙酒，但是一定要保證自己休息時間充足！
5，在日常調理的基礎上注重行為治療和藥物治療，嚴重者可考慮手術治療。可以達到比較好的效果。
