對於絕大多數步入婚姻的男女來說，愛情的甜蜜和結婚的幸福，讓我們覺得無論是生活還是性愛都是相當完美的。然而，隨著時間的流逝，夫妻之間的熟悉，我們就覺得日子開始變得平淡，性愛開始乏味，從而對此失去了性趣。
然而，生活並不單單只有性愛，還有來自其他方面的瑣事，會讓我們心煩。而面對這些點滴的的時候，彼此之間也會因為一些意見問題而出現爭執，這就會導致彼此間的矛盾越來越多、性生活也越來越不和諧。而長久以往，就會傷害夫妻的情感。
那麼，作為已婚人士，我們該如何做，才能讓婚姻時刻保鮮，讓夫妻之間的感情如膠似漆呢？
注意自己的儀容
這個問題常常容易被人們忽略，我們所說的儀表主要是指容貌和穿著打扮。通常，我們在婚前或者新婚時期，都能夠做的很好。但隨著彼此的熟悉，在長時間的婚姻生活的消磨下，雙方開始忽視自己的打扮，開始慢慢的暴露自己的缺點。
這樣很容易讓對方產生失去對彼此的新鮮感和期待，更是夫妻之間和諧性生活的巨大的隱形威脅。時間長了，就會讓對方產生厭倦。所以，在婚後更要注意儀容，要適度修飾，展現時而嬌艷時而狂野的萬種風情，在床上的打扮也不能草率。
增添生活情趣
首先，我們要對兩個人的生活和一個人的生活有一個正確的認知。所以，結婚後不要按照單身時的生活狀態和要求來衡量婚姻生活。兩個人相處時，心態是最重要的。如果兩個人在相處中，能夠用開朗、大度，並能夠時常的為生活增添點樂趣的話，那麼兩個人的相處會非常的很愉快。相反，就會產生很多問題。
而對於乏味的性生活，我們要改變固有模式，讓性愛充滿激情和樂趣。比如，改變技巧、轉移陣地、添加情趣用品等。沒有一層不變的性愛。只要花點心思，就能夠從中獲得樂趣。
熟悉伴侶的氣味
男女在愛慕某個人的時候，往往是迷戀上對方身上的氣味。所以說，不管是男人還是女人，對對方的氣味是相當敏感的。但是，在進行性生活的時候，其他的氣味很有可能會破壞彼此之間的性致。因此，在婚後要不斷的熟悉彼此之間的氣味，不要讓其他的氣味影響到你們的性生活。
4法則助夫妻白頭偕老
回到熱戀
隨著時間的流逝，夫妻之間的激情也在慢慢的流逝，為了維持你們之間的激情，建議你們做一些熱戀的時候做過的事情。就只有你們兩個去騎腳踏車、去遊泳、去看電影；享受那種單純膩在一起的時光，你靠著他、他抱著你，最簡單的幸福與甜蜜。
重溫激情
不管你們在一起有多久，都不應該停止性生活。沒有性的婚姻是很難維系的，如果你們之間的性生活不再像以前或者停滯了一段時間，試著用些心思融化他，傳簡訊、燭光美酒或者替他按摩，找回當初的熱情重新一起翻雲覆雨。
枕邊故事
夫妻二人如果發現性生活不是那麼的和諧的時候，大家不妨特意的買幾本愛情小說或者色情小說，在晚上睡覺前，躺在床上為你的愛人朗讀。讓小說裡的情節和氛圍重新開啟你們的情欲。
互動遊戲
本身現在的社會，夫妻二人之間相處的時間就少，如果在下班之後，你們只是對著電視或者電腦發呆的話，那麼，在一起的時間就更少，溝通就會減少。試著跟他一起遊戲，下跳棋或者大富翁，放松心情也增加互動。玩到孩子都睡了，大人可以開始其他的遊戲。
夫妻二人關系是需要大家用心經營的，如果不用心經營的話，就會影響你們的感情，甚至影響你們的性生活。
