早洩食療方法
1、韭菜爆炒羊肝
韭菜200g、生羊肝100g，蔥、香油、適量，色拉油50g。洗韭菜，瀝幹水，洗凈羊肝臟，切薄片，拌少許料酒、蔥花、精鹽。放在火鍋上，底部的油加熱，洋蔥倒入香味，肝臟炒熟。當顏色變化是，放進鹽，味道尖、韭菜段翻炒，和倒入油。功效：具有溫腎、固精、養肝、明目的功效。治療腎虧陽痿、遺精、早洩等症狀。
2、蟲草冬草菌燉鴨
老鴨1只（約1500）、鹽、味精、薑、蔥和適量。老鴨宰殺，洗凈，把蟲草在鴨肚子裡，把它放在砂鍋裡，加入一些水，放薑片，蔥段，和酒，然後浮泡沫燒開後，移小火，鴨熟，然後放入鹽和味精即可食用。功效：補虛損肺益腎止咳。治療咳嗽，乏力，咳嗽痰血、早洩、陽痿、遺精、等。
3、新鮮豬肚蓮子湯
蓮子100g，蔥薑水、醋、料酒、鹽、味精適量。洗豬肚子裡的污垢，然後揉搓兩次，用醋、蔥薑水和米酒的溫水洗凈。煮熟即可食用。功效：具有溫腎益肝的功效。適用於早洩、遺精等。如杜仲與燉豬肉同胃兩方，交替食用，其效果更佳。
4、羊腰子山藥枸杞湯
羊腎（羊腰）4（約250），淮山藥75g，枸杞25g，芡實25g，薑片，鹽適量。先將羊腎撕下外膜，從中間開，取出白筋，用清水洗凈血液，切厚片，然後在沸水鍋內煮沸開水，淮山藥洗凈，切片；枸杞雜質，洗凈洗凈。加適量的水放入砂鍋，放入腰片、枸杞子、山藥、芡實、生薑。煮沸後，文火煮25分鐘，加入精鹽調味。功效：具有補腎壯陽、強身健體的功能。發熱、濕熱、腰痛不應服用。
5、菟絲子豬肉湯
菟絲子75g，瘦豬肉100g，適量的鹽。洗凈，瘦豬肉，切小塊，加菟絲放入水鍋，大火燒開，小火煮15分鐘，調味，趁熱，吃肉，喝湯。可以經常食用。功效：具有補腎益精的功效。適用於腎虧遺精早洩。
