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如何幫妻子找回性慾


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山東讀者張先生問:我今年56歲了,妻子54歲,過去我們性生活很和諧,但隨著年齡的增加,近兩年性生活逐漸停止了。但我有時性慾很強,希望和她過性生活。一些報道中也說,五六十歲的夫妻堅持性愛,對健康有很多好處。可是每次我有所表示時,妻子都會拒絕我,請問我該怎麼辦?


婚姻情感專家、國家二級心理咨詢師李惠麗:我很理解你的苦衷,這種情況在不少中老年夫妻中都存在:一方想過性生活,另一方卻沒有欲望,結果雙方成了無性夫妻,還可能變得情緒低落、易怒。從你的敘述來看,你們夫妻感情沒有問題,妻子拒絕性愛可能有兩方面的原因:一是更年期造成體內激素發生變化,性慾下降。女性更年期多發生於45~55歲,一般會持續到絕經後2~3年,更年期女性會出現身體上的不適,同時陰道出現萎縮、乾澀,這都會讓女性不願意過性生活。二是心理因素,當孩子逐漸長大離開家庭,屋裡只剩下兩個人時,彼此之間可能相看兩相厭,缺少溝通與親密表達的情況下,妻子可能會有性愛沒意思、年紀大了不再需要的想法。


對此,我建議,首先,你要幫妻子順利度過更年期,在生活上多關心她,必要時可以陪妻子去醫院,讓醫生開些減輕更年期不適的藥物。其次,生活中要多些親密接觸,擁抱、愛撫、為對方按摩等,都能增加親密性,讓女性慢慢重新愛上性生活。再次,在妻子拒絕時,要多哄哄她,多說些甜言蜜語,千萬不要冷言冷語。最後,可以使用潤滑劑幫助減輕陰道乾澀帶來的不適,也可以適當選擇一些情趣玩具增加新鮮感。



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