創造新鮮的做愛環境
如果要將自己家裡的環境改變一下，為性愛帶來新鮮感，那麼最好不要草率行事，反正時間是你們的。你可以經常更換臥室的佈置（甚至包括色彩，按色彩學理論，粉紅色和粉桔色能提高人的性趣，但也不能拘泥），可以放一些輕音樂，可以穿著不同的內衣，可以使用不同牌子的香水等。
性生活之前預先約會
老夫老妻們通常習慣了彼此的存在，忘了約會的美好，時間久了，連做愛都變成了例行公事。要改變這個現狀，就要試著找回戀愛時那種臉紅心跳的感覺。而約會能夠幫助你們，最起碼在有計劃的性生活之前，先進行一場浪漫的約會。另外還可以提前進行性幻想，它是激起和增強興奮的重要因素。
女人要學會主動出擊
雖然男人們喜歡當猛男，喜歡當主導者，但是老是讓他占主動肯定會影響他的興趣。既然這種兩性之戰是你們兩個人的事，你就沒有必要老讓他充當發起戰爭的：元兇，你也可以瞄準時機，對他主動出擊！而且女人偶爾的主動，男人也並不反對，反而更能激起他的鬥志，讓性愛更加激情四射呢。
打開做愛地點新思路
臥室的床無疑是使用率最高的地方，但有時候故意拋棄它如何？客廳的地板、沙發，甚至廚房——只要是你們自己的空間—你都不妨把它變成戰場，你就是要讓他意想不到，讓他耳目一新。避開臥室。在廚房的櫥臺、客廳的沙發等不同的地方做愛，有助打破慣例。如果有錢有時間，更可以到愛情酒店中去度過浪漫一夜，相信會給你們留下非常不錯的回憶。
不妨說一些枕邊瘋話
女人也可以說一些枕邊瘋話，當然此時你應該有信心，在他眼裡你是個鮮活的女人而不是個循規蹈矩的黃臉婆。這方面言語可以幫你。比如你說：我愛你、我想要、你好棒啊……並不是有意恭維，它們含著你的評價和期望。
夫妻之間要坦誠傾訴
完美性生活需要以夫妻之間的相互溝通、交流為基礎。你的苦惱是什麼？你想達到什麼效果？你對他有什麼要求？等等，你都可以說出來，沒有必要因為害羞而掩飾。在夫妻之間，健康的性永遠是正當而有益的。
彼此進行身體按摩
在性生活之前，進行身體按摩，這有助身體松弛和激起興奮。按摩的時候，可以用情趣工具進行，不但可以按摩放松，還能起到催情助性的作用。像lelo的LIV 2，是一款造型經典而優雅的中型大小振動器，擁有非常細膩的觸感，外形也很流暢，設計符合人體工學，在按摩中能夠給人帶來無限歡愉與舒適。
