在如今寒冷的冬季，很多男女愛愛的次數可能少了，那麼如何喚起我們的慾望呢？
下面我們看下冬季愛愛的四大步驟，一起來學習一下吧！
1、臥室：溫度保持在23°C左右
據相關研究報道，室內溫度為23°C時最適宜愛愛。冬季最重要的就是要保持室內足夠溫暖，這樣兩人在脫衣之後就不會感覺寒冷，而溫暖也讓人更容易舒展身心，盡情歡娛。
另外室內燈光的顏色也有講究，暖色調的燈光不但可以增加人體線條的美感，而且可以使人感覺安穩、放松，更有利於性喚起。
2、前戲：從溫暖雙腳開始
研究顯示，溫暖的雙腳能將女性高潮體驗提升30%，還能加快其性反應速度。
纏綿的前戲可以從浴室做起，在放滿熱水的浴缸中耳語呢喃，也可以直接用撒著花瓣的溫水泡腳，促進足部的血液循環，有效激發性慾，增強性愛感受。
3、性愛中：來個熱吻
舌頭具有溫暖、潮濕、靈活等優點，是非常重要的特殊性器官。循序漸進的親吻，能夠使雙方的性慾逐步調動起來，心率加快，呼吸變急促，全身血液循環增加，體溫升高。
有人戲說一吻相當於20焦耳的能量，而這正是溫暖性愛的關鍵所在。
4、後戲：溫暖相擁
據調查，愛愛後女性最討厭性伴侶的行為是倒頭就睡，她們更希望性伴侶在性愛後可以擁抱著她。溫暖的擁抱和話語對女性心理能起到良好的安撫作用。
所以，性愛後給她一個溫暖而持久的擁抱，並說一些贊美的情話，既能安撫女性的心理，又能增進感情。
