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如何提高精子活力?


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  近日有報道稱,英國一名男子經常將筆記本電腦放在大腿上使用,導致其精子被電腦散發的熱量煮熟進而不孕。他接受醫生建議,把電腦放到桌子上使用,3個月後妻子便成功懷孕了。


  醫學專家指出,溫度升高可影響睪丸生精,但筆記本是否導致不育尚有待證實。謹慎起見,不建議男士們長時間在大腿上使用筆記本電腦。


  睪丸升溫0.5℃足以毀精


  研究發現將筆記本電腦放置在大腿上10~15分鐘後,電腦便會產生足以損毀精子的熱量,即使在大腿上墊降溫墊子或枕頭也不能阻止精子損毀。


  人是恒溫動物,睪丸的正常溫度比體溫低1攝氏度。熱量會損傷睪丸生精功能,溫度會影響精子品質。溫度每升高0.5攝氏度,睪丸都會大受影響,有可能導致不育。這種影響可被夏天的高溫加重或者冬天的低溫抵消。


  導致不育隻是個案


  報道中的英國男子隻是個例,不代表共性,還需要觀察有沒有更多的類似案例,而筆記本電腦與不育的關系有待科學的雙盲對照實驗確定。


  目前未有證據表明睪丸溫度升高會生下畸形兒,對陰莖的勃起功能影響也不大。未生育的男性不宜長時間讓筆記本電腦貼著皮膚工作,最好把它放在桌面上。


  Wi-Fi輻射很安全


  同時,Wi-Fi上網產生的信號輻射也令人們擔心不育的問題。這種影響也還沒有得到證實。


  學術雜志《生殖與不育》去年刊登阿根廷與美國的一個研究發現,精子在筆記本電腦下放置4小時後,9%的精子顯示有DNA損傷,比對照組高出三倍有餘。


  而目前科學界對這類輻射的基本看法是:沒有可信的證據可證明微弱的射頻信號會對人體健康產生影響。


  精子是如何劃分等級的?


  我國多數醫院采用國際標準劃分精子活力等級,即將其分為A、B、C、D四個標準:


  A級表明精子活力極好,精子呈直線向前運動,速度極快;


  B級表明精子活力很好,精子呈直線向前運動,速度較慢;


  C級表明精子活力一般,精子呈曲線向前運動;


  D級表明精子活力差,精子隻能在原地蠕動。


  也有專家更加細致地劃分精子活力等級,劃分為0~4級,共5個等級,0級為無活動能力的精子,1~4級與D~A級標準重合。


  正常標準的精子活力應當是A級>25%且A級+B級>50%,超出這個范圍,都是精子活力不高的表現。一旦出現精子活力低下的狀況,會在很大程度上降低男性的生育力。


  提高精子活力要注意這些事情


  在男性不育的原因中,精子出現問題占了相當大的部分。導致男性精子出問題的原因有很多,但問題集中到一點就是精子活力不夠。


  泌尿科專家提出了四項建議,特別希望已婚但還未生育的男性能夠遵照執行:


  1、注重養生


  2、調整起居


  3、提倡衛生的性生活


  4、慎用補品


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