導致早洩的原因有哪些？
1、情緒的焦慮
在進行性生活前的情緒和早洩行為有著非常密切的聯系，情緒的好壞直接影響了射精的快慢，如果情緒過於激動或者焦慮會導致男性的早洩。
2、夫妻之間合作不協調
在性生活之前男方應該保持平靜，動作一定要緩慢，這樣才可以利用女性的散漫特點來進行撫摸，性生活的時候，如果男方感覺到有強烈的射精欲望，難以克制的時候可以先休息片刻，這樣可以抑制射精的發生。
3、包皮過長
男性的包皮過長容易刺激到龜頭，從而引起敏感度下降，當男性的陰莖和女性陰道相接觸的時候，就會導致陰莖快速的射精，從而引起早洩。
4、器質的病變
有很多的男性疾病會降低射精中樞興奮度，從而導致容易出現射精，比如出現了攝護腺發炎、精囊炎、尿道炎等。
如何控制好早洩？
1、節制房事、戒除自慰
男生一般到了青春期對性會產生好奇感，可能會通過自慰的方法來滿足性需求，如果長時間的房事過度、自慰時間過長容易導致精神的疲乏，這是導致陽痿早洩的重要原因。
2、不能有壓力
當男性出現一次早洩的時候心裡會出現壓力，擔心下一次性生活的時候也會出現早洩，慢慢的就會成為心理性的早洩。當老公發生早洩的時候，作為妻子一定要學會體貼安慰，千萬不能夠互相責備和埋怨，這樣不利於病情的康復，而且也會增加壓力，應該夫妻雙方應該及早找出原因，配合治療。
3、飲食的調理
男性朋友在日常生活中應該多吃一些壯陽固精的食物，因為這些食物裡面含有豐富的鋅元素，不僅可以提高身體免疫力，另外也可以提高男性的性激素，增強精子的活力和男性性功能，所以在飲食方面可以適當的多吃羊肉、動物的腎臟、海帶、牡蠣、魚蝦、韭菜等。
溫馨提示：夫妻之間應該增加思想和感情的交流，克服不良的心理，控制性生活的次數，避免吃辛辣刺激性的食物，積極的治療早洩疾病。
