在日常生活中，的確有一些食物能起到一定的避孕效果，通過食物的特性改變人體的機能從而達到避孕的效果。如果您想要一個可愛的小寶寶，在平常的飲食中，就要注意這六種食物盡量的少吃。
吃什麼能避孕？有避孕效果的食物
6種有避孕效果的食物：
1、芹菜
媒體曾報導，常吃的芹菜能減少男性精蟲的數量。實驗通過對年齡十八至二十歲，健康良好、有生育能力的男性進行測試，每天讓他們生吃或熟吃芹菜七十五公克連續一兩周後，精蟲量會明顯減少至難以受孕的程度，這種情況在停菜後十六周又會恢復正常。但是這個研究還缺乏更精密的對照試驗。
2、野生豌豆
科學家用印度野生豌豆喂養雌雄大鼠，均無後代。他們提煉了其中的二甲基氫昆給婦女在月經周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十；男性服用後精子數降低百分之五十。
3、野生芭蕉種子
實驗證明，野生芭蕉種子的提取物，對大小鼠、白鼠及兔子都有抗著床、抗促性腺的作用，雖然其有效成份尚不清楚。
4、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性降低。
5、木瓜
木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
6、酒精
眾所周知，喝酒過多容易導致精子品質下降，並影響生育能力，其原理為：酒的主要成分乙醇，能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足。
7、大蒜
過量食用大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，因此有避孕作用。
8、胡蘿卜
美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝取的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制。
