有哪些影響男人性生活的健康因素？
1、吸煙
吸煙會增加許多健康問題，包括心臟病，但吸煙的男性也更容易得到勃起功能障礙，香煙煙霧中的毒素也會損害精子，影響生育能力。戒煙可以大大降低生殖健康問題的風險。如果是吸煙者並且戒煙有困難，可以嘗試香煙的替代品。
2、運動
久坐會導致體重增加，超重的男性更容易患勃起功能障礙，另一方面，運動可以改善性生活。定期鍛煉身體的男性可能具有更好的整體性功能，那是因為運動可以提高勃起和性高潮的能力。如果每周至少進行兩小時的鍛煉，就會看到性生活的改善。
3、心臟問題
影響心臟和循環系統的健康問題也可能影響性生活。進行性活動時，大腦會向陰莖神經發送信號，以增加血液流動，這樣才能勃起。但如果有動脈阻塞，高血壓或高膽固醇水平等問題，這些信號可能會中斷，這可能會導致勃起功能障礙。
4、多發性硬化症
多發性硬化症可以破壞沿著脊柱運動的神經。如果發生這種情況，它會影響性能力和達到性高潮的能力。多發性硬化症也會導致疲勞，情緒波動和自卑，所有這些症狀都會對性生活產生影響。
5、脊髓損傷
有些脊髓損傷會影響性生活，受傷可以破壞大腦的性信號。許多脊柱受傷的男性仍可勃起，但其中許多男性不能射精，那些仍能達到性高潮的人可能會比受傷前感覺會變差。脊髓損傷對性生活的影響取決於脊柱受傷的位置，傷害的嚴重程度也會產生影響，許多治療和裝置可用於改善勃起以及射精。
6、糖尿病
隨著時間的推移，糖尿病會損害關鍵的神經和血管，特別是如果無法控制血糖水平，損傷會幹擾陰莖的血液供應。因此，糖尿病患者比其他男性更容易患勃起功能障礙。與沒有患糖尿病的男性相比，他們更有可能在年齡更小的時候出現勃起功能障礙。良好的血糖水平是避免影響性生活和其他糖尿病並發症的關鍵。
改善這些健康因素可以大大提高對性的渴望以及維持勃起的能力。首先要做的就是與醫生進行坦誠的討論，當然這對於男性來說很尷尬，請記住，男性和女性的性健康問題相當普遍。醫生也已經與無數患者談論過性健康的問題。
