女性陰吹的因素有哪些？
1、性生活過於頻繁
頻繁多次性生活會讓陰道一直收縮，從而引發其疲勞感，陰道會變得更加松弛。尤其是男性陰莖粗大的話更加重了陰道松弛，讓陰道呈現空前，從而導致陰吹。盡量控制性生活的次數，平時可以多做一些提肛運動，這樣能讓陰道肌肉群得到鍛煉，讓局部肌肉變得更加緊致。每次性生活前應該去廁所排出陰道裡面的空氣，避免了性生活時陰吹尷尬。
2、得到了陰道炎
當女性得到陰道炎沒有得到徹底治療的話，微生物會在陰道裡面繁殖，在繁殖的過程中會產生大量的氣體，當增加了腹壓或者體位發生改變的時候，氣體會從陰道裡面快速排出體外，從而形成了陰吹。患者必須要選擇正規醫院做治療，不能盲目的使用藥物。等陰道炎得到徹底治療之後再性生活，以免出現交叉感染。
3、剛剛生產完
女性經歷分娩的時候陰道會出現不同程度的擴張，從而讓其變得松弛，減弱了其彈性。若是陰道壁之間不能正常密切結合就會形成空腔，從而導致陰吹。此類女性應該多鍛煉局部的肌肉群，吸氣的時候提肛門並且讓陰道收縮，停止三秒鐘之後再呼氣，呼氣的時候讓陰道部位放松，每次鍛煉20分鐘左右，每天堅持兩次，這樣能讓陰道和肛門部位的肌肉得到鍛煉。
4、性生活過於猛烈
性生活時如果動作力度過大的話，陰莖會在陰道裡面不停的抽插，從而讓一小部分氣體跟隨著進入子宮和陰道，性生活結束之後就會出現陰吹。控制性生活的次數和力度，尤其是減慢抽插的速度。
威格拉提示
平時應該多鍛煉身體，堅持做提肛運動緩解陰道松弛問題，具體的方法是站好，深吸氣的時候向上提高肛門並且收縮肛門，保持呼吸，15秒鐘之後再吐氣，讓肛門肌肉得到放松，反反復復做30次左右，這樣能讓骨盆底肌肉群得到鍛煉，強壯的會陰部，促進了局部血液循環。另外也可以通過中斷排尿鍛煉的方式來提高陰道周圍肌肉的張力，讓陰道肌肉彈性恢復正常。
