巧用蘋果片去除黑眼圈 教你幾種水果護膚法
一、櫻桃
櫻桃自古以來就是美容果,櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維它命C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維它命A,幫助活化細胞、美化肌膚。
輕松DIY:櫻桃白木耳美人湯
材料:冰糖,白木耳,櫻桃
做法:1、先將冰糖適量溶化。
2、加入白木耳50克煮10分鐘左右。
3、然後加入櫻桃30克、桂花適量煮沸後即可
這湯水融合櫻桃與白木耳的美容功效,有助補氣、養血、嫩白皮膚。
二、蘋果
蘋果也是一種使用廣泛的天然美容品,具有一定的美容作用。其所含的果膠和大量的水分以及各種保濕因子,對皮膚有保濕、增白作用。
輕松DIY:蘋果片去除黑眼圈
如因過度疲勞形成的黑眼圈,將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位,有助於消除黑眼圈。每日食蘋果1~2個,能提供皮膚必須的基本礦物質和維它命,這是維持面部皮膚紅潤光澤的前提之一。
三、葡萄
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維它命B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
輕松DIY:紅葡萄酒
紅葡萄酒能防衰抗老,這就包括延緩皮膚的衰老,使皮膚少生皺紋。除飲用外,還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽於面部及體表,因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。
四、橙子
以前只知道橙子裡面的VC有美白防感冒的功效,也聽說橙皮油可以護手。看看下面文章,原來橙子對女人來說,真是全身是寶呢。
輕松DIY:橙籽面膜
將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末,混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1~2次,能提高皮膚毛細血管的抵抗力,達到緊致肌膚的目的。
特別提醒:皮膚敏感的人可先做皮膚測試,將自制面膜塗於耳後,5~10分鐘後洗凈,若沒感到不適便可安心使用。
五、草莓
草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作為美容品敷面。
草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經松弛,對治療失眠效果不錯。
輕松DIY:草莓爽膚水
將草莓搗成泥,然後加入開水中浸泡(放入一個碗裡即可,水不用太多),然後用紗佈蓋住碗口過濾,留過濾液,然後在草莓液中加入半湯匙的甘油,攪拌均勻,用來當作爽膚水使用,每天拍拍,保濕效果不俗哦。
六、獼猴桃
獼猴桃又名奇異果,平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維,平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克,可以促進人體碳水化合物的新陳代謝,幫助消化,防止便秘。
輕松DIY:
先將奇異果去皮切成小塊並搗爛成泥。加入面粉後充分攪拌均勻。待清潔完臉部後,用熱毛巾敷臉打開毛孔。然後將面膜均勻塗在臉上,避開眼睛和唇部。約15分鐘後,再次用清水洗凈臉部即可。
七、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品,檸檬中含有維它命B1、維它命B2、維它命C 等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
輕松DIY:
取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後,再用溫水沖洗,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。