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有些人夏天不適合吃西瓜的原因


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有些人夏天不適合吃西瓜的原因


1、孕婦和產婦要少吃西瓜


孕期女性體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,如果西瓜吃太多,攝取過量糖分,會造成糖在血液中的濃度過高,對健康不利。此外,產婦在剛生產完之後,體質比較虛弱,西瓜性寒,中醫認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。


2、口腔潰瘍的人不要吃西瓜


口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,導致患者愈合時間延長。


3、脾胃虛寒的人不宜多吃西瓜


西瓜性寒,吃多了容易傷脾胃。李時珍在《本草綱目》中記載:西瓜、甜瓜,皆屬生冷,世俗以為醍醐灌頂,甘露灑心,取其一時之快,不知其傷脾助濕之害也。所以,脾胃虛寒的人吃西瓜一定要注意。


4、糖尿病患者要少吃西瓜


西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,會增加糖尿病患者的腎臟負擔,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果。所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。


5、高齡老人要少吃西瓜


高齡老人因為年紀比較大,多數人的脾胃功能和心腎功能都會有所減弱,夏季吃太多西瓜會損傷脾胃。


6、感冒初期的病人不適宜吃西瓜


醫學認為,不論是風寒感冒還是風熱感冒,在表未解之前若攻之會加重病情。因為西瓜有清裡熱的作用,所以感冒初期吃西瓜會導致感冒病情加重或病程延長。


7、腎功能不全者不要吃西瓜


腎功能不全的人,如果攝取過多水分,很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜,不但會使水腫加重,還易導致其體內的血容量增多,引起急性心力衰竭。


女性兩性心理學溫馨提醒:西瓜固然好吃,可以消暑解渴,但是,上面的這些人可不能獨吃西瓜哦,你屬於不能吃西瓜的人嗎?


夏日吃西瓜,藥物不用抓


我富含維它命A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清熱解暑、利小便、降血壓的功效,對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。國民間有句諺語:夏日吃西瓜,藥物不用抓。說明暑夏最適宜吃西瓜。


西瓜雖好,但是吃西瓜也有講究。中醫專家認為,西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。


需要提醒的一點是,夏天感冒發燒的患者常常借助於進食西瓜來補水、退燒,但是因為它屬於甘寒食物,不宜用於風寒感冒及感冒初期,特別是患有畏寒、無汗等症狀者不宜食用。


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