陽痿是怎麼形成的？
1、太過緊張和焦慮
現如今男性的壓力是極大的，而這種壓力主要是來源於男性的工作和生活。而當男性自身調整不好這種壓力之時，就會逐步產生緊張和焦慮的心理，而這種情緒狀態對於他們自身來說是非常不利的，因為它可能會誘使男性出現性功能障礙性疾病，如陽痿。
2、性生活過度
對於新婚的夫婦來說，由於他們剛剛接觸夫妻之事，所以是十分好奇以及興奮的，所以就可能會出現縱欲過度的狀況。而倘若在此期間男性沒有做好身體滋補的工作，那麼就可能會導致陽痿狀況的生成。
3、內分泌紊亂
對於男性來說，如果他們的內分泌出現紊亂的狀況，那麼就會影響到其睪丸的功能，而男性的睪丸是性器官的主要組成部分，如果這個部位出現一些病變，那麼將會直接引發一些性功能障礙型疾病的生成，如早洩和陽痿等。
4、泌尿系統病變
一般患有攝護腺發炎、攝護腺肥大症、精索靜脈曲張疾病的男性，多會伴隨陽痿這種狀況。所以當男性發現自身的泌尿系統出現病變之時，一定要及時到醫院接受相關的治療。
陽痿應該怎麼緩解？
1、精神調理
對於由精神因素引起陽痿症狀出現的男性來說，他們就需要及時的去調理自己的情緒，而調整的方法可以去做一些放松身心的事宜，如聽音樂、旅行、K歌、聚會和爬山等。
2、身體調理
如果陽痿狀況是由疾病因素引起的，那麼男性患者就需要及時就醫，千萬不要出現諱忌就醫的狀況。因為這種泌尿科疾病，越往後拖對患者身體造成的創傷就會越大。
3、生活調理
如果男性的陽痿狀況是由於性生活過度而引發的，那麼他們就需要控制好性生活的頻率，每個月最好不要超過4次。此外，長期酗酒和抽煙的人也可能會出現陽痿的狀況，因此，男性一定要規范自身的飲食習慣和生活習慣。
