一聽吃齋，我們首先想到的就是佛教人才這樣做。而且在電視看到吃齋就是杜絕一切的肉食、酒，都是素食，是不是真的，那麼吃齋不能吃什麼？我們與5MG.TW一起來看看。首先專業人士告訴大家吃齋，指宗教人士的戒規，所以有很多素食也不能吃的，例如辛辣食物。一定要注意。
吃齋禁止吃葷腥食品與五辛(蔥，洋蔥，蒜，大蒜，韭)，是一種重視心靈的虔誠與純潔的儀式。
特殊含義：
1. 亦作"吃齋"，“吃素”。
元 張國賓 《合汗衫》第三折："下官不必吃齋，只等貧難的人來時，老和尚與我散齋者。"《紅樓夢》第二八回：" 王夫人 道：'罷，罷，我今兒吃齋，你正經吃你的去罷。'" 楊沫 《青春之歌》第一部第二十章："大慈大悲的觀世音！弟子吃齋念佛，謝你老人家保佑了我的兒子。"
2. 特指僧人吃飯。
《水滸傳》第四五回："眾僧都坐了吃齋。先飲了幾杯素酒，搬出齋來，都下了襯錢。
吃齋不能吃葷腥食品與五辛。吃齋，指宗教人士的戒規，禁止吃葷腥食品與五辛（蔥，洋蔥，蒜，大蒜，韭），是一種重視心靈的虔誠與純潔的儀式。吃齋不同於吃素，吃素是不吃葷腥，吃齋，不僅不吃葷腥，五辛也不能吃，即：蔥，洋蔥，蒜，大蒜，韭，而且吃齋，要過午不食，即過了中午就不再吃飯了。
推薦你持八關齋戒，只需一天一夜的時間受持以下八條便可，其功德利益是相當大的！
一不殺生
二不偷盜
三不非梵行
四不妄語
五不飲酒
六不非時食
七 不著香花曼 不歌舞倡伎
八不坐臥高廣大床
上邊介紹了一些吃齋的相關知識，你了解了多少呢。其實吃齋對人也有好處的，話說齋飯，不含肉食、不含葷物。自然遠離惡鬼、遠離殺業，心易清靜。這就是說吃齋對於身體有好處，能通腸胃，而且對人的精神有陶冶情操的效果。
