攝護腺癌是危害男性生命的惡性腫瘤疾病，由於目前對癌症沒有徹底有效的治療好方法，一般來說，得了癌症就直接宣告死期，隻是通過科學治療的人可以延緩病毒的擴散。當攝護腺癌發作時，可能就是十分平凡的小症狀，當我們意識到攝護腺疾病時，可能已經來不及了。那麼，我們應該如何預防攝護腺癌呢？
攝護腺癌的臨床症狀出現早晚及其嚴重程度，取決於癌腫生長的速度和壓迫尿道的程度。
1、排尿異常
因攝護腺環抱尿道，故癌變首先壓迫尿道，表現出排尿異常的症狀。初起時可見尿意頻繁，夜尿增多；當腫塊增大壓迫尿道，會出現尿流變細、排尿不暢、尿程延長；少部分病人可出現排尿疼痛，有的還會出現血尿，此時應引起警惕。
當癌腫逐漸增大時，尿道受壓迫更為嚴重，致使小便困難，造成尿液在膀胱瀦留，膀胱充盈脹大，以至高度膨脹，極為難受，非導尿不行，導出的尿液往往刺鼻難聞。
2、疼痛
此外，當攝護腺癌發生轉移，特別是盆腔轉移，可出現腰背部疼痛，或類似坐骨神經痛的症狀，疼痛常可向會陰部及肛門周圍放射。
因此，凡年齡在45歲以上的男子，出現尿意頻繁、夜尿增多、尿程延長、尿流變細、排尿困難，則應考慮患攝護腺癌的可能。
如何預防攝護腺癌
一、補充維他命E
研究人員發現，每天口服維他命E50毫克達5～8年之久的人發生有症狀攝護腺癌者比未服維他命E者少32%，且服用維他命E組攝護腺癌的死亡率也較對照組低41%。推測維他命E是脂溶性抗氧化劑，能捕捉機體過多的“殺手”氧自由基，減輕對攝護腺細胞膜及基因的損傷，因而可以阻遏或延緩攝護腺癌的發生。醫師指出中老年男性平素宜多吃富含維他命E的食物，如堅果類（葵瓜子、核桃、松子、南瓜子、榛子等）、小麥胚粉、發菜、豆腐皮、橄欖油、豆油、玉米油、米糠油、芝麻油、馬齒莧等。必要時服用維他命E膠丸每天50毫克或100毫克。
二、補充微量元素硒
研究者用剪取指甲測檢的方法，對3萬4千多名40至75歲的男性測其硒攝取水平，發現高硒攝取較低硒攝取者患攝護腺癌的危險顯著減少。我們知道硒通過谷胱甘肽過氧化物酶能保護機體免受過多氧自由基的損害；缺硒時人體組織的生物膜與細胞易受氧化脂肪酸的攻擊。近代研究，硒缺乏與癌症的發生有密切關系。因此，中老年男性平常須注意多吃些富含硒的食物，如蟶子、青鮎魚、海蝦、馬鮫魚、鱔魚、烤麩、油面筋等，對預防攝護腺癌可能有一定效果。
