趕緊改！這些習慣會造成早洩的發生：
1、性交頻率太少
現在異地戀已經成為了很多男女們的一種戀愛方式，由於工作或者是學習的原因二人不得不兩地分離，但是這樣的話，就會造成雙方長時間的不能進行性生活。而如果男人的性慾比較強烈的話，那是很容易造成早些情況發生的。當然也有一些人會在平時刻意的減少性交頻率，這造成性緊張程度在不斷的提升，當性交的時候早洩情況也會變得嚴重。
2、結婚之前有性生活
現在婚前有性生活的情侶不在少數，但是如果雙方在結婚之前進行的話，那麼性交的時候就會過於緊張或者是興奮，處於這樣的精神狀態，是很容易在短時間內就射精的，如果一直有這個習慣的話，那麼就和容易造成早洩的出現。
3、有自慰的習慣
有很多的男人都有過自慰史，而且這是大部分的男人都會經歷的一個過程。雖然很多的男人都有這種經歷，但不代表每個人都會發生早洩。因為早洩是由於男人在平時自慰的時候擔心被人發現，而過於緊張並且想要早點結束造成的匆忙射精。所以有這樣習慣的人才容易出現早洩。
怎麼防止早洩發生？
1、有充足的前戲
想要避免早洩的發生，那麼愛性生活的時候就要做好前戲工作，盡可能的去給伴侶進行安撫，讓另一半比自己先進入到狀態中，然後在去滿足對方，這樣才能避免早洩發生。
2、分散自己的心思
在性生活的時候，男人可以把自己的思想放在別處，這樣就可以延長射精的時間。如果你總是把目光和思想鎖定在伴侶身上的話，那麼是很容易就出現射精情況，早洩也會變得愈加嚴重的。
如果你在平時有性交頻率少，自慰和婚前性行為的舉動，那麼就一定要改正過來。這樣才能有效的避免早洩這種疾病找上自己。另外早洩的患者還可以在平時靠一些運動來緩解疾病。當發生早洩的時候也應積極的去接受診治。
