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攝護腺發炎的保健秘籍是什麼


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如果病人對攝護腺發炎缺乏正確理解或久治不愈,可導致心情憂鬱、乏力、失眠等。攝護腺發炎不及時治療的話,會嚴重困擾的男性朋友的身體健康。那麼,攝護腺發炎的保健秘籍是什麼?


攝護腺發炎是多種復雜原因和原因引起的攝護腺的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化,導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。尿液刺激醫學上稱尿液刺激為化學因素。尿液中含有多種酸堿性化學物質,當病人局部神經內分泌失調,引起後尿道壓力過高、攝護腺管開口處損傷時,就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入攝護腺內,引起攝護腺發炎。


攝護腺發炎的保健秘籍:


1、多放松:生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常攝護腺症狀多會舒緩。


2、遠離咖啡 因、辛辣與酒精:刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康理由最好遠離。


3、多排尿:無論男女,都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。


4、多喝水:多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激,多多喝水,以稀釋尿液的濃度。


5、規律的性生活:臨床顯示,每周三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患,而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對於攝護腺保健十分不利。



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