經常有這樣的患者，認為攝護腺發炎是自慰引起的，早洩是自慰引起的，性功能障礙是自慰引起的，腰酸背痛也是自慰引起的，似乎自慰是萬惡之源。
事實上，自慰隻是通過用手或工具刺激外生殖器敏感的部位，達到性高潮的一種過程，是一種不幹擾別人的性生活方式，男女都有，男的叫自慰，女的叫自慰。有國家統計，幾乎90%的成年人在一生當中都有自慰的經歷。
自慰能治療攝護腺發炎？
自慰也是一種性生活方式，是性興奮的正常宣洩，是對男女性生活的一種補充，尤其是沒有固定性伴侶的人。文明得多，最起碼不打擾別人。對一個正常人來說，自慰隻是排洩了一點性腺每天都分泌的化學物質而已，俗話說滿則溢，對身體能有多大危害？研究顯示，規律的自慰，對攝護腺發炎是有治療作用的，它相當於規律的攝護腺按摩。
中醫認為，凡事都有一個度，過度就會有害。自慰過度有三種情況：
一、過度頻繁：有人每天都有自慰，甚至一天自慰數次，這樣就不好。會對神經系統、性腺、性器官過度刺激，會引起疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性慾減退、早洩、不射精等性功能衰退症狀，由於反復性器官充血還會導致慢性攝護腺發炎、生殖功能障礙。這個度，因人而異，沒有明確的統計數據，一般認為，自慰後沒有不適、工作不受影響，就不算過度。
二、用力過度：用力過度或自慰方式不對，會引起陰莖的損傷，損傷後的纖維化會導致勃起時陰莖彎曲、疼痛，甚至影響正常的性交。
三、性工具使用不當也會對人體造成影響。
那麼，攝護腺發炎患者怎麼護理？
1、慢跑快走：可促進攝護腺部位的血液和淋巴循環，因此，青壯年人每天慢跑或者快走20-30分鐘對攝護腺有保健作用。
2、自我按摩：每日早晚按摩會陰100次，提肛、吸氣100次，意守丹田後引氣至會陰，收縮會陰10多次，會陰有熱感即可。一般來說，按摩一個月後，攝護腺發炎的症狀會有好轉。
3、飲食要清淡：少吃甜、酸、辛辣及油膩食品，多食綠葉蔬菜、水果，大豆制品和粗糧，多吃種子類食品如南瓜子、核桃、葵花子等。
4、進行熱水泡澡：患者每天睡前可以進行熱水泡澡，定期進行攝護腺按摩以可促進血液循環，有利炎性分泌物排出。減少疾病的發生率。
5、保持良好的心態：患者要緩解焦慮緊張情緒，工作和生活的壓力都會讓人產生精神緊張，長期精神緊張會導致內分泌失調，有可能引發攝護腺或者加重病情。
6、性生活要規律
性生活不能過度，也不能禁慾。性生活過頻會導致攝護腺長期充血腫脹，造成攝護腺。長期禁慾不利於攝護腺的運行，節制性生活要從青年開始，不僅能夠起到很多護理效果，對身體也有很大的好處。
