淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的幹燥全草,生用或酥用;辛、甘,溫;入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
淫羊藿茶做起來也很簡單,只需將10克淫羊藿加350克水,以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虧者,火氣大、性慾亢進者不宜。
2、淫羊藿能長期泡水喝嗎
淫羊藿畢竟是中藥,因此淫羊藿不建議長期泡水喝,否則會引起中毒現象的發生的,而且淫羊藿泡茶只是一種輔助的食療方法,效果不是十分明顯的。
其實淫羊藿泡水喝的具體做法是把新鮮的淫羊藿葉采摘回來後用太陽曬幹或是陰幹,將碎葉裝在小袋裡,用剛燒開的開水沖上,兩三分鐘後就可以喝了,但是淫羊藿葉泡出來的水有股很大的腥味。吃法就像泡茶一樣,每次泡的水喝完後,就再沖上開水,就像茶一樣反復喝,直到沒有味後就把扔掉。
3、淫羊藿有什麼副作用
由於淫羊藿的藥性比較燥烈,所以若沒有科學的使用容易損傷身體中的陰氣,這也導致一些人服用這種藥材後身體出現流鼻血、頭暈、嘔吐、幹燥以及口渴的症狀。5MG建議,淫羊藿這種中藥材在生活中使用一定要特別的慎重,注意用法以及用量,避免身體出現副作用。
1、淫羊藿山藥面
材料:幹面條適量,淫羊藿9克,山藥100克,桂圓肉20克,料酒、醬油各適量。
做法:山藥去皮,洗凈切塊。將淫羊藿洗凈,煎煮取汁,藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘後,下面條,面條熟後加料酒和醬油即可。
功效:補腎益血,增強記憶,安神定志,養顏美膚。
2、二仙粥
材料:淫羊藿9克,仙茅4克,粳米100克,冰糖20克。
做法:將淫羊藿、仙茅加水煎煮,先後煎、慮兩次,將兩次藥液兌在一起,放入鍋中,再加粳米、清水,大火燒混後,改為小火慢煮,待米爛後加入冰糖,幾分鐘後即成。
功效:溫腎陽、補骨髓、瀉腎火。適用於腎陽不足而致陽痿、早洩、腰酸膝冷等症,但陰虛火旺者不宜食用。
綠茶
能改善造血功能,升高血小板和白血球等。螺旋藻:多糖富含鼠李糖,具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉制品:對於在輻射環境中工作的人,堅持服用銀杏葉茶,能升高白細胞,保護造血機能。淫羊藿茶,做法:上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用:有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早洩、遺精等性神經衰弱者。
韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例,加冰糖適量,一同放入茶杯內,沸水沖泡,代茶飲用。此方具有養心,益腎固精之功效,如果能搭配紳斯挺的話,效果會更好。適用於房事不振,心胸煩悶等症。
沙苑子茶
先將沙苑子搗碎,然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內,用沸水沖泡,15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎,澀精止遺之功效。適用於虛勞洩精,腰膝酸軟等症。
普洱知春茶
雖然茶飲是冬季補腎最好的方式,但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋參茶”,雖然都有一定的補腎作用,但其中的有效成分單一,效果不盡人意。
普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分,對提升男性生理功能起到決定性作用;另外,其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用,更加適合冬季男性補腎。
每天早上泡上一杯茶,聞著淡雅的茶香,一邊享受著喝茶的樂趣,一邊還能補腎壯陽,對於男人來說簡直是人生一大樂趣。
