1.1、一般治療
開竅、通絡、益腎、通竅、解毒、活血、聰耳等功效,有針對性地運用中藥方劑,以通絡解毒、養血化瘀、滋陰補氣、淳香開竅,辨證治療耳聾,耳鳴。
行氣開竅,改善內耳供血、增強耳內代謝,提高毛細胞興奮性等,打通血液循環障礙,營養修復再生耳細胞,激活耳蝸神經,使耳部細胞得以修復再生。
活血化瘀、清除自由基、修復病變細胞、解除耳沉痛,短期即可促進變性、痿縮、壞死的聽覺神經細胞修復再生,經全面規范治療,短期內可消除耳鳴,恢復正常聽力。
1.2、局部光波治療
可調節血管功能,使血流加速,改善內耳血液淋巴循環;加強組織代謝,糾正內耳缺氧狀況並能及時排出有害物質,促進耳蝸功能及聽功能的改善與恢復。
1.3、電針治療
耳鳴是脈沖電磁場直接介入患者中耳及內耳,電波能改善局部血液循環,改善組織通透性,改善耳蝸供血,有利於恢復耳蝸的正常生理功能。
搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連做2-3個月。治療時,要保持心情清靜。
屏氣法:安定靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,鼓氣使氣沖擊耳竅,至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數次。
摩耳門法:用大拇指順時針方向按摩耳門12下,再逆時針方向按摩耳門12下,每日數次。鳴天鼓耳功法:用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然後用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指輕彈後腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法。
聲音掩蔽法:打開收音機,調到一個有噪音的波段,把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調,每次聽10至15分鐘,每天聽5至8次,連續數日。
3.1、百合散
取百合90克研成粉末,每次用溫水沖服9克,每日兩次,對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。
3.2、銀杏幹葉
堅持長期喝銀杏幹葉茶,可治 耳鳴症。方法:取2至3片銀杏幹葉,泡茶喝一天。需提醒的是,銀杏幹葉有一定毒性,因此第一遍茶水不能喝。
3.3、升清流氣飲
升麻3克,青皮6克,黃芪10克,木香3克,蘇葉10克,烏藥6克,柴胡3克,大腹皮10克,川芎3克,蔓荊子6克,菖蒲3克。水煎服,每日1劑,日服2次。
3.4、天麻葡萄冰糖粥
天麻5克,洗凈放入鍋內,加水1000毫升,用武火煮沸20分鐘後,將葡萄60克、粳米100克分別洗凈放入鍋內,煮沸10分鐘,後改用文火煨至粥成,加冰糖10克調勻即成。早晚各吃1小碗,最後吃天麻。
1、牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類所需的維它命。包括維它命a、維它命d、維它命b1、維它命b2、維它命b6、維它命b12、維它命e和胡蘿卜素。夏季,牛奶中尤以維它命a、d、b2含量高。這些維它命與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環和耳聾症狀很有幫助。
2、豆制品
營養專家認為,大豆裡的含鐵量較高,其中鐵和鋅的含量都比其他食物高得多。大豆中的鈣的含量也較多,能填補耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴症狀。人體多吃含鐵物質可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液需求,可以有效地防止聽力減退。
3、魚類食物
老年性耳聾患者在日常生活中可適當多吃魚類食物,尤其是青魚。因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上遊離出來,避免產生高血脂,從而達到防治老年性耳聾的目的。
4、含鋅食物
60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯不高,影響耳蝸的功能從而使聽力減退。那麼耳鳴吃什麼食物好呢?含鋅豐富的食物有:魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿卜等。
1、要有樂觀豁達的積極態度。一旦有耳鳴,不要過度緊張,在配合治療的同時可培養一些愛好來調整自己的生活節奏,分散自己對耳鳴的注意力。
2、不能在高分貝的噪聲環境下長時間停留,但也不要處於十分安靜的環境中,因為大部分耳鳴在安靜的環境中更特別。如果環境特別安靜也會導致耳鳴惱人,可適當制造一些適當的背景聲音來分散注意力,如聽聽音樂、看看電視。
3、要避免或慎重地使用耳毒性藥物,少吸煙,少飲酒。
4、生活要有規律,切記要保持充足的睡眠。因為失眠與耳鳴之間有密切的關系,耳鳴可以影響睡眠,而睡眠不足又會加重耳鳴,形成惡性循環。
