當我們的胃部消化等功能受到影響時，可能就會出現胃痛胃脹等多種不適症狀，進而還會引發消化不良一類的嚴重疾病，所以在平時就要特別注重對胃部的調理。那如果單單的就茶飲來講，使用什麼茶葉泡水喝有助於養胃健胃呢？下面兩性心理學就會講一講，趕快與5MG.TW一起來看看吧。
1、烏梅參茶。材料與做法：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟後，加白糖調味即可飲用。功效：對止痛、疏肝理氣以及養胃健胃有幫助。
2、黃耆薑茶。材料與做法：黃芪15克、桂枝10克、大棗30克、白芍10克、生薑10克、飴糖30克。先把黃芪、桂枝、生薑、白芍、大棗等中藥材用熱水煮熟後，放入飴糖溶化後即可飲用。功效：對補脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。
3、陳皮甘草茶。材料與做法：陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙參、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末，然後用熱水沖泡即可飲用。功效：對健脾溫中、養胃益氣、疏肝活血有益處。
4、佛手花茶。材料與做法：佛手15克、玫瑰花6克，把佛手、玫瑰花用熱水浸泡後即可飲用。功效：可以幫助消化、生津、補氣養陰，並能養脾健胃。
所以說，能夠起到養胃作用的茶葉有很多種，所以大家就可以根據自己的口味等選擇一種，並且最好是堅持每天都飲用一些，以便能夠讓胃部受到更多的保護。另外，兩性心理學提醒大家一定要注意不能一次性大量飲用，以免會引發副作用。
