喝酒後出現頭暈，嘔吐，頭疼，甚至是不醒人事醉酒的人是要經過很大的痛苦，但是因為工作壓力太大，不得不應酬，很多人不知道該怎麼預防醉酒，喝醉後一定要及時的醒酒，減少醉酒者帶來的痛苦，並且防止有可能出現的更大的傷害，在這裡，兩性心理學就教大家幾個醒酒的方法，簡單易行，飲酒的人可以根據自己的情況來選擇適合自己的方法大家可以試試看。
飲服白蘿卜汁：生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次，三次可解去酒氣。
番茄汁治酒後頭暈。番茄汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄治酒後反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的b族維它命，能分解酒精。
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
橄欖治酒後厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
以上的幾種食物都是可以達到醒酒的作用，大家都可以自己嘗試下，醉酒比較嚴重的人，並且沒有辦法服用醒酒食品的話，就應該讓胃部裡面的東西都吐出來，然後可以用手指，棉棒等插入喉部讓其嘔吐，或者是用溫水或2%的碳酸氫鈉液洗胃。更嚴重的話，就要送醫治療了。
