時間能消磨掉所有夫妻間當初的那份激情，讓性愛變成例行公事。可有的人就是不甘心這樣，舉得是和固定伴侶太熟悉沒了感覺，於是去找了別人。這樣的時間在現在社會很普遍，那麼夫妻間要怎麼才能保持最初那份感情的美好，從而穩固婚姻關系呢。不妨今晚就給你的ta一個驚喜，來一場你燭光晚宴，牽手走回家。重溫一下戀愛時的激情。在開始做愛時，可以先給對方一個按摩。
夫妻達到高潮的幾個步驟
是的，許多情侶失去彼此精確的撫觸，也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶，而這中間地帶的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣，而愛人之間的性按摩就是這中間地帶裡值得一試的。
按摩第一步
按摩的第一步，讓你的伴侶俯臥躺下來，手臂垂放離身體數寸，頭和頸子要放松，不要扭轉，假如你們沒有按摩墊或是席墊，利用一個枕頭、或是厚毛巾、或者是毯子去支撐對方的身體。蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上，先摩擦你的雙手幾秒鐘，好使手掌暖和起來。然後，倒幾匙的潤滑油在你的手上，然後準備開始輕輕的按摩伴侶。
探索身體秘密
如果你們願意一起探索彼此的感官，那麼，按摩會把你們帶進更新的肢體遊戲及性愛空間，讓性關系變得更豐富。在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發或視而不見的，這裡強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦！
在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發或視而不見的，這裡強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦。
性愛的歡愉點
輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性慾。乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。膝（膝蓋後方）對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。按摩刺激拇趾腹，會觸發全身的性反應。按摩前的準備可以買一個廉價的家用按摩墊或是席墊，或者是即興的拉出一張折疊床墊在地板中間。
按摩下腹會有放松效果，升高性反應及期待。按摩大腿內側除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。輕撫腋下及柔軟的上臂內側，會覺得很愉快。臀部很性感，對強而有力的按摩有反應。
假如你有一張堅固的餐桌，你也可以在上面放一個海棉墊或毯子。在按摩時疊個枕頭、毯子或是毛巾。你還將需要一些潤滑劑，按摩油、粉末或者是乳液，當然你也可以使用現在很流行的香精油，這些都會讓你的手在按摩時順利流暢。
大部分專家建議，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用時確認它們是在室溫溫度，（冷油會麻痹放松了的肌肉）。你可以選用一種或多種揮發油或者是買調和油，香精方面你可以選用下列被認為具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不過要提醒你，千萬不能直接使用精油在皮膚上。
3個性技巧為夫妻性生活增加激情
更性愛更多的撫摸前戲
在現實中，很多男人在進行性生活的時候，根本就不會有什麼前戲，而是性致來了就會直接上陣，這不會得到完美性愛的。同時，很多女人都希望自己的男人在性愛的時候能夠放慢手的速度。因為緩慢的愛撫可以增加女人的快樂。但是男人放慢了速度，會從刺激變得沮喪。既然這樣，那麼男人性愛如何有意識的給女人帶來美妙的刺激，又不減退自己的興趣。試試推遲直接的刺激，最終的效果是女人的快感會更加強烈。
來一場記時性愛
男人總是希望自己能夠在性生活中堅持相當長的時間，認為這能展示他們的風采，可是，男士在愛愛的時候，在床頭放一塊表，愛愛的時候不時抬頭看一眼。有一個很有趣的現象，男人的性慾勃起時，他們對時間判斷的誤差極大。男人感覺上似乎已經持續愛撫了十到十五分鐘，事實上僅僅過了一兩分鐘而已。假使真正愛撫了十到十五分鐘，男人就可以開始給女人真正需要的刺激了。那時候女人已經被充分調動起來，也就更易完全接受男人。
不要避諱性愛話題
在台灣，由於受到幾千年傳統文化的影響，導致台灣男女不敢吧愛愛話題放在桌面上說，尤其是夫妻之間，覺得談論這種事情是很荒唐的事情。其實，調查研究顯示，如果能夠與自己的性伴侶經常在一起談論討論愛愛的話題，討論如何追求更加完美的愛愛。在愛愛的時候多說說甜蜜的話。比如說"親愛的"、"我想你"、"太棒了"之類的，會增強甜蜜度。
1.享受彼此共浴時刻
相處久了，對於彼此習慣都很熟悉，偶爾也是會感到倦怠，不妨嘗試一同行動，增加感情之外，也能讓情趣多一點，玩玩賭一下遊戲，共享美食，多久沒一起洗澡了？嘗試幫對方清晰，從欣賞對方的身體，嬉戲，增加點激情。
2.穿上你的性感內衣
別以為那些貴到極致的情趣內衣隻是裝飾品，看似華而不實，但卻會讓你的男人為之瘋狂，帶有蕾絲跟薄紗，增加神秘感外，讓對方有點小期待：雙方肌膚接觸時，爆發力和興奮感都會更加強烈。都說性愛技巧是夫妻雙方共同的努力，但是性生活更是不能少了情趣用品的配合，更加不能少了性愛的滿足感，所以適當的用一下杜蕾斯DurexS-煥覺按摩器，獨特震感，造型獨特，律動性感節拍。
3.羞澀一下更激情
就是因為對彼此都很熟悉，來點不一樣的感受吧，轉變一下風格，想想當年你是如何紅著臉接受他親熱請求的，那樣羞澀的你一定會讓他興趣大發。男性可以輕問她是否可以一起相擁著看色情電影。
4.自我預熱更享受
就像冬天機車一樣，女生享受性愛也需要有點熱度，才能更享受高潮，若能在彼此翻雲覆雨前達到興奮的感覺，性愛過程中更容易獲得高潮，與伴侶肌膚接觸，積蓄的性愛能量越大，就越容易達到高潮。
對女人而言，自我愛撫是最佳的預熱方式，此外，讀讀情色小說也能引發性聯想。
5.就說出你的慾望
當女人問男人是否可以用臉蛋摩擦你赤裸胸膛？是否可以親吻你的小乳頭？是否可以脫掉你的褲子？等問題的時候，其實是在玩懇請前戲。這種前戲可是老公在發號施令中被逐漸喚起，進而增強其戰鬥力。
6.亮著燈光更有感
根據研究，男人在性愛中關注視覺刺激，女人也同樣會受到視覺刺激。性愛前後可以開著燈，睜開眼，這有助於雙方交流時，觀察到對方的反應。在鏡子前進行性愛，或者性生活中邊看激情片，都有助於增強雙方激情。
7.誰掌權都沒關系
傳統觀念認為，夫妻在性愛中要相互平等，但新觀念慾提出，性愛大權可以交由夫妻一方掌控，隻要夫妻都能從性愛中獲得滿足和愉悅，誰掌權並沒有什麼關系。
8.就從親吻手開始
接受吻手禮並非女性的特權，男人也很喜歡雙手被親吻的感覺。用舌尖親吻指根網狀區域，然後慢慢向上滑動。該區域像內耳一樣，敏感度極高，因此可以讓男人起雞皮疙瘩。
