1.1、如果每天女性都是尿頻那麼會嚴重的影響她們的工作和日常生活,是十分的不好的一般來說女性尿頻都是由於體內雌激素開始減少、人體自凈能力也開始減弱而引起的。所以女性朋友要講究個人衛生,平時記得勤洗澡,不提倡洗盆浴,避免尿路感染導致尿頻。
1.2、當然了有些女性朋友人的即使做了以上的一些積極有效的措施還是會偶爾的尿路感染導致尿頻,那麼我們就可以從女性尿頻的根本原因上著手上面來處理這個問題的。那就是日常中服用雌激素是非常好預防尿道炎的方法,從而根本的預防尿頻的出現。
2、女性多尿的食療方法
2.1、玉米須煮水。用新鮮的玉米須煮水,飲用,有消炎止痛、暢通尿路,緩解女性因尿道炎引起的排尿困難現象。
2.2、荸薺粳米粥。將荸薺和粳米洗凈後一同熬煮,熟後服用能利尿消腫,適用有尿道炎和膀胱炎患者。
2.3、紅豆薏仁湯。紅豆和薏仁熬湯或弱食用,都能通尿消腫,能夠一定程度上緩解尿道炎症狀。
3、女性多尿的日常注意
許多上班女性為了不去減少排尿次數,故意控制自己的飲水量。經常逛街購物的女性為了避免排隊小便的麻煩,甚至幾個小時不喝水。對此,專家十分不認同,正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物,而且對泌尿系統也有自凈作用。因此即使是寒涼的秋冬季節,女性朋友依然要堅持多喝水促進排尿,並且養成兩小時左右就排尿一次的習慣,提高女性尿液酸度,幫助女性預防泌尿系統感染。
專家提醒女性朋友,發生尿頻症狀後,切不可置之不理,任其發展,最後會對患者生活、家庭、工作造成許多不便和影響。治療尿頻首選需接受檢查,確定病因,了解有關的注意事項;其次是控制飲食結構,避免酸性物質攝取過量,加劇酸性體質。再次是要經常進行戶外運動,接受陽光照曬,可幫助排除體內多餘的酸性物質,促進新陳代謝,減少發病的機率。最後王主任指出,尿頻患者需放松心情,合理釋放壓力,勿以尿頻為恥,生活作息要規律,有助於保持弱鹼性體質,日常切記及時排尿,這樣,尿頻才不會找上門。
1、可能是腎損害:為什麼腎臟損害是第一個?因為可能性最大,並且後期危害最大。腎臟受到損害,易造成尿液的濃縮功能受影響,導致夜尿增多。因此,夜尿增多,是腎臟病的早期症狀之一。
如果是腎臟病患者出現短期內夜尿增多,這時要加強檢查了,看看是腎臟病控制開始不穩定了,還是最近吃的藥對腎有傷害。
2、可能是泌尿系統疾病:可能是存在尿路結石造成對膀胱的刺激,就會老想上廁所。也可能是尿路感染的刺激,造成反復出現尿頻現象。如果夜尿莫名其妙的增加,查查是不是尿路感染,尿路結石,尿崩症。
3、可能是精神問題:精神問題分很多層面,有的人睡覺中途醒了就很難接著睡。尤其是患有焦慮的人,就有這樣的睡眠障礙。還有是中老年人,患有攝護腺問題的也會管不住夜尿。
如果是有夜尿增多的現象發生,先別急,看看是偶然情況還是持續性如此。如果是經常出現的話,就要小心了。
正常成人在一般情況下24小時尿量為1500～2000毫升,白天尿量比夜間多,其比率為2～4:
1、尿量超過2500毫升稱為多尿,除見於大量飲水、服用利尿藥物等生理情況外,主要見於慢性腎小球腎炎、急性腎功能衰竭多尿期、慢性間質性腎炎、糖尿病、尿崩症和精神性多飲多尿症。
2、每24小時尿量超過4000毫升稱為尿崩,根據病因可分為腎性尿崩(血漿抗利尿激素分泌正常、腎小管對該激素無反應或反應低下所致)、垂體性尿崩(抗利尿激素分泌減少)和精神性尿崩(敢叫精神性多飲多尿症)三種。
3、每24小時尿量少於400毫升(或每小時少於17毫升)稱為少尿。可見於飲水量少、高溫勞動出汗過多或頻繁嘔吐、腹瀉而液體補充不足者。根據病因可分為腎前性少尿(如脫水、失血、休克、心力衰竭),腎裨性少尿(急性腎小球腎炎、急進性腎小球腎炎、急性腎功能衰竭及慢性腎功能衰竭終末期)及腎後性少尿(完全性雙側或單側上尿路梗陰)三種。
