很多人都錯誤的以為枸杞子具有壯陽補腎的功效,其實枸杞子本身屬於催發慾望的一種藥物,因此在古代的時候就有關於枸杞子的闡述,大概的意思是,一個男人在離妻子很遠的地方,不要胡亂吃枸杞子,吃了就會肌膚身體本身的原始慾望,心情也會變得更加澎湃,很容易出做出對不起發妻的事情。
2、怎麼鑒別枸杞
鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同,但顏色很柔和,有光澤,肉質飽滿;而被染色的枸杞子多是往年的陳貨,從感觀上看肉質較差,無光澤,外表卻很鮮亮誘人,所以,買枸杞的時候一定不要貪“色”。特別是染色的枸杞整個都是紅色,連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的,而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色,用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色,用硫磺烘烤過的呈深褐色。由於用色素染過的枸杞特別怕水,建議大家在選購枸杞時可以把幾粒枸杞放進水中,或者是故意用潮濕的手搓一搓,如果出現掉色,就說明用過色素。
3、枸杞泡茶配方
三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝,每袋6g─7g,每日一袋,開水沖飲2─3次,能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神,尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時,可早晚各飲一包,連用三個月。
天雁枸杞茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便,抑制食慾,促進脂肪代謝,降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症,習慣性便秘等症。每日兩次,早飯前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g─3g,用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完或遵醫囑,每30天為一療程,每一療程停服兩周,忌酒、辛辣食物,並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用,或在醫生指導下慎用。
1、葡萄:市場上購買新鮮的葡萄,將皮、核去除並搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周;具有治療攝護腺發炎和小便短赤澀痛的功效。
2、獼猴桃:購買新鮮的獼猴桃適量,置於容器中,搗爛加入溫開水250毫升(約1茶杯),攪拌調勻後飲服,同葡萄一樣,具有治療前列炎後小便澀痛的功效。
3、芒果:很多人只知道芒果美味,其實芒果核的功效也很贊。服用的時候,取芒果核10克左右,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛等症狀。
4、蓮子:超市購買新鮮的蓮子適量,處理的時候注意蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去,用水煎服,連同蓮子一起服用,可以治療男性頻繁的夢遺症狀。
大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜
蒜、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”,它們不僅具有強大的殺菌能力,還有助維它命B1的吸收,促進糖類新陳代謝,緩解疲勞。有研究發現,蔥屬類蔬菜吃得多的男性得攝護腺癌的危險低一半。男性每周至少應吃3次蔥屬類蔬菜。
蘭花、白蘿卜等十字花科蔬菜
這類蔬菜富含有機硫化物,一直是蔬菜中的健康典范。據英國最新報道,十字花科蔬菜有助於防止前西蘭花細胞擴散,生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是,吃這類蔬菜時要充分咀嚼,有利於保健成分更好地釋放。
番茄、西瓜等富含番茄紅素的食物
番茄紅素能清除攝護腺中的自由基,保護攝護腺組織。此外,有研究顯示,番茄紅素對預防攝護腺癌、結腸癌和直腸癌等男性易患的癌症有顯著功效。需要提醒的是,番茄紅素是脂溶性的營養素,因此番茄最好熟著吃,吃西瓜時最好能搭配全脂酸奶。
