性愛之前，女人需要放松
女人需要先放松下來，然後才能慢慢進入性愛的角色。對於這一點，男人一般很難理解。這是因為在這方面的感覺上，女人和男人大相徑庭。有時男人只有在達到性高潮後，才會放松下來。而大多數女人在盡情享受性愛之前，需要先放松下來。
在關於性愛的書中，通常會找到這樣一條建議：女人在性愛之前可以先調暗燈光，進行一個長時間的、溫暖的泡泡浴。在我意識到男女之間的差異前，幾乎無法理解這一點。如果我洗了一個長時間的、溫暖的澡，可能就會睡著了。但是現在，我明白女人是在通過這種方式來放松自己。
節奏緩慢的男人，女人更愛
當我同女人探討她們最想從男人那裡得到什麼的時候，她們不只一次地告訴我，希望自己的愛人可以放慢手的速度。緩慢的愛撫可以增加女人性的快樂。
男人則不同。直接撫摸會帶給他巨大的快感。很多女人並沒有意識到這一點，而男人也因為等待了很長時間，卻沒有得到刺激而變得沮喪。
男人需要練習減緩節奏。當男人學會有意識地給女人帶來美妙的刺激時，習慣將演化為一種本能。男人需要記住，想增加女人的快感，就需要推遲直接的刺激。這將花費更長的時間，有時即使花了很長時間似乎也沒有任何進展，但最終的效果是女人的快感會更加強烈。
夫妻和諧性生活要知道這些
敏感部位
女人全身上下有很多敏感帶，當我們抓住這些敏感帶，並對其進行刺激的時候，才能讓女人更快，更好的進入狀態。最敏感的部位，包括頸部、乳頭、腹部、私處、脊背等，通過對這些部位的刺激，能夠讓女性獲得快感，將杜蕾斯女性快感裝人體潤滑液在揉捏中塗抹在女性的敏感部位，也就更容易獲得高潮。
天黑性愛
我閉上眼睛就是天黑……有研究表示，51%的年輕老公在看到妻子脫衣服時會興奮，而到了中年之後尤其是到了將近50歲，男人的這個比率會下降到40%。
這個結果似乎對於男人來說是一個非常大的打擊，因為男人是視覺動物，很多時候他們的性慾都是由自己眼睛傳遞的信息引發的。
但是，我們沒有了是視覺刺激之後，男人的性生活就代表了不能繼續維持先去了嗎？這個事說法顯然是錯誤的。
雖然視覺作用有了一定的減弱，但是我們的觸覺依舊未變。這個時候男人為何不閉上眼睛，專心致志地撫摸著女人身體上的一切可以刺激你的部位呢？
被動性愛
不用說，年輕的夫妻之間很多時候都是男人占據了性愛的主動權。但是不要忽略的是，很多前輩已經對我們言傳身教，女人在40歲之後於性愛方面就像一頭猛虎。
這是因為，女性體內的雌性激素減少後，雄性激素分泌相應增加，就有可能變得更加主動。而此時，男性的這兩種激素分泌比例改變後，他可能更願意處在被動者的位置。
所以，主動讓出自己的"位置"，讓彼此都得到一個相對喜歡角色，在這樣的角色扮演中，男女性愛才會更加和諧。莫不要強撐著自己的臉面，為了虛偽的面子強加於妻子的身上。
創新性愛
一個新的方式可以讓夫妻之間多一種情趣，多一個交流的話題，不僅可以助長夫妻的情感溝通，更能增夫妻情調。夫妻在年齡增長後，互相了解增多，由於彼此的熟悉和信賴，不再羞於討論如何獲得更滿意的性生活。不妨學會用新的方法、新的觀點解決舊問題，比如使用情趣道具等，杜蕾斯M煥覺雙驅雙震情趣按摩器擁有雙馬達驅動，獨特的雙重震感，流線對稱造型，律動性感節拍，讓她高潮的感覺根本停不下來，這不僅節省了你寶貴的體力留在隨後的沖刺上，還讓兩人高潮一致，讓她享受到不同的巔峰感受，真心的太值當了！
