過多的愛愛有哪些危害?
重復性交讓體力消耗過度
眾所周知,性愛是一項體力活,還有人將性愛當做減肥運動呢。進行一次就會消耗掉身體內的很多能量,如果重復進行性生活,對男女雙方而言都會造成體力上較大的消耗。久而久之,必然會造成體質狀況的低下,甚至還可能會影響到精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下,這就得不償失了。
加重性器官負擔引發功能衰退
物極必反,一夜多次性愛會讓性器官過度勞累,不但能得到充分的性滿足,反而還會引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰。由於性沖動的連續與重復發生,男女雙方都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常這樣就可能導致身體及性器官的疲乏和勞累。
體質狀況變差
對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
加重腰背勞損
男子經常重復性生活,由於性器官反復與持久性地充血,會引起攝護腺發炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰酸背痛,還會出現血精。女子經常重復性生活,性器官始終處於充血狀態,會引起盆腔充血,所謂盆腔鬱血綜合征,產生腰酸下身沉重等不適感覺。
男女究竟多久愛愛一次合適?
我國古代醫學家孫思邈在《千金方》中提出:20歲盛者1日再施(二次),虛者1日一施;30歲盛者2日一施,虛者3日一施;40歲盛者3日一施,虛者4日一施;50歲盛者5日一施,虛者10日一施;60歲盛者10日一施,虛者20日一施;70歲盛者30日一施,虛者不施。
據美國性學專家金賽性學報告統計,20歲左右時平均每周性愛7~10次,40歲左右時平均每周為1.4次,60歲左右時平均每周為0.5次。此外,男人在25~35歲、45~55歲屬於兩個階段的性慾蕭條期,但體力會自行恢復,不必驚慌,也不需要用藥。65歲為第三個蕭條期,適宜服用保健品。值得指出的是,男性終身有性,不要自我淘汰。美國還有調查顯示,在20~40歲人群中,體力勞動者平均每周性愛3~7次,腦力勞動者每周2~8次。
美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律,總結出一個性愛頻率公式——性愛頻率=年齡的首位數×9,即用自己年齡的十位數乘以9,所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數,而個位則為應有的性愛頻率。比如說30多歲的男性,3×9=27,應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下,20天內可性愛7次,大約3天一次。這個公式適用於20歲以上的成年人。
當然,這些參考數值要根據每個人營養、體力、精神、環境、文化水平和生活習慣而靈活掌握。美國性學家斯迪芬說:你不會有錯的,因為正確的性頻率是依據你倆的喜好而定的。夫妻之間過性生活應該結合彼此的實際情況,頻率上應該講求在不影響健康的情況下自我掌控,可以說,性生活後第二天不疲勞就不算多。