易引發性猝死的六種性生活
年齡相差懸殊。男女間年齡相差過大,年齡較大一方容易心率快速上升,從而導致交感神經興奮,令血管收縮和血壓上升,在極端情況下血管甚至會破裂,導致性猝死。
酒後同房。有人認為酒能助性,但酒精本身也可使血流加速、血壓升高,再加上性興奮的刺激,容易引起心腦血管疾病。因此,在性生活前不應飲酒、咖啡等興奮性飲料或大量吸煙。
婚外性行為。這時當事人會因心理壓力大而出現精神緊張、情緒不穩定,容易引起心腦血管疾病,發生性生活猝死。
藥物影響。有些人為了提高性慾,濫用壯陽藥物。服用藥物後可能造成過分性沖動,使人在性交時過分用力、性動作猛烈,發生猝死。
患有基礎性疾病。患有高血壓、冠心病及其他心臟病的患者,因為高度興奮,可能造成血壓驟升、心臟超負荷,引發腦血管破裂,發生出血性中風而猝死。因此有高血壓、冠心病及其他心臟病者,在性生活時不要過分興奮激動;有心絞痛症狀的病人,性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等藥物。
過度勞累。長期分居、長途乘車歸來或長時間體力勞動後,如果馬上進行性生活,可能讓心臟和血液系統疲於奔命,發生猝死。因此夫妻久別重逢,不要過分激動,在長途旅行歸來後,應先休息消除疲勞。
性愛公式合不合理?
性愛頻率=年齡的首位數×9。美國性學專家在組織的一次性學論壇上公佈出了他的這項發現,結果一出,舉座嘩然。
根據這一公式推算,一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人,他(她)的性愛公式為2×9=18,18可以看成是10和8的組合,也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內過8次性生活;一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人,他(她)的性愛公式為3×9=27,即他(她)適合在20天內過7次性生活。
專家也是通過問卷調查總結出來的經驗公式,到如今沒有太多實驗室意義上的科學依據,僅僅是一個供人們參考的公式。公式是千篇一律的,性生活頻率卻要根據個人的身體狀況、情緒、愛情等而定。
健康做愛年齡和次數
房事的次數不是固定的,它因人的年齡、身體狀況而異,不同的人,房事的次數也不相同。如《素女經》雲:人二十者,四日一洩;三十者,八日一洩;四十者,十六日一洩;年五十者,二十一日一洩;年六十者,一月一洩隨著醫學的不斷發展,人們更加認識到節制房事需要具體情況具體分析,房事的標準是事後第二天沒有疲勞感,精神抖擻、心情愉快。較為年輕、身強力壯者,可以一周三、四次房事,甚至一天一次,年齡較大、身體虛弱者則要節制房事,如一周一次,半月一次,甚至一月一次。
做愛時間多久最健康
良好的性愛一般不長於13分鐘。
美國賓州大學的一項研究指出,人們對於長時間性愛的期待和神話其實有誤,不包括前戲在內,專家認為,良好的性愛通常持續13分鐘或更短。
該研究對美國性治療與研究協會的成員進行問卷調查,接受調查的包括心理學家、醫生、社會工作者、婚姻治療師及有數十年經驗、曾經護理過數以千計病人的護士。34位專家回答了他們認為的做愛的理想時間長度(不包括前戲時間),據他們的看法,3~7分鐘是適當的,7~13分鐘則是人們希望的理想時間長度,超過這個時間就太久了,少於3分鐘則太短。
進行此項研究的心理學家指出,人們對自己或性夥伴的性能力的解釋是在社會環境中發展起來的,不切實際的期望會造成人們普遍的失望和沮喪。不幸的是,今天的流行文化仍在加固人們臆想的關於性愛的老套神話:比如長時間做愛、大陰莖等等。此前有研究發現,大量男女說他們期望30分鐘以上的做愛過程。