為什麼要選擇早上做愛？
1、因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩
明明早上就可以享受的快樂，為什麼一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裡描述過享受性愛之後的女性散發出的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的，這有多麼令人遺憾。
2、因為清晨的你終於可以來一個輕松勁爆的凌亂造型
銷魂的時刻——野性的凌亂發型，這樣的效果只有清晨才有。你甚至連化妝品都可以免了：這時你的皮膚紅潤，面部肌肉也會在熱吻之後得到放松，使你看上去格外性感。
3、因為你無法在清晨堅持做運動
從現在開始你就可以告別每天早上的墊上運動了，因為在床上你同樣可以得到鍛煉——任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路裡的熱量。尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。
4、因為你終於可以讓自己也從他清晨的良好狀態中獲益
男人體內的睪丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右，而這時你的荷爾蒙也在悄悄沸騰——雖然有時不易察覺。如果讓性慾高峰時間就這樣悄悄溜走，那豈不是太可惜了？和他一起沉浸在激情裡吧，為什麼只有他的一天可以性趣盎然地開始？你也可以如此！
另外，國外研究表明，早上是男人性狀態最好的時候，會帶給女人絕妙的享受。但我們在享受的同時也應該注意些什麼呢？
早上性愛要注意3件事
1、清晨房事前後都需喝杯水
男性長期處於缺水狀態，會使性器官不能維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由於營養素和代謝產物不能及時運輸，性生活後疲勞感不易消除，因此清晨性愛前後都需多喝水。
性生活時機體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活後馬上入睡，整個身體會處於缺水狀態，導致血液黏稠，引發某些疾病的發生。
2、注意女性尿道炎
而有些女性抱怨，在結婚前，從來沒有得過尿道炎；可是結婚後，尿道炎幾乎就成了她們身體的常客。她們認為這和過夫妻生活有關，甚至有些女性懷疑她們的老公在外面亂來。
女性尿道炎反復發作與性生活有一定關系，因為在過性生活時，容易把女性尿道口的細菌向上逆行，經尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。為了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當多喝些水，使在過完性生活後，有足夠的尿意而排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預防尿道炎的發生有很好的作用。如果發生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好後一個月再恢復過性生活，這對防止尿道炎的再次發生有益處。
3、清晨性生活短時間別立即開車
快節奏、高強度的工作，讓很多上班族晚上回到家已是心身疲憊，哪還有精力雲雨一番。於是，不少人選擇先睡上一覺，次日清晨再享受性生活。
在大城市交通的高峰時段，由駕駛員負主要責任的交通事故中，大約有40%左右的駕駛員是性事剛剛結束後開車出事的。
為了防止性事後立即開車引發交通事故，習慣早晨進行性生活且需自駕車上班的上班族應該注意：首先，盡量把性生活時間提前，休息1-2小時後再開車上班。一方面不會因為時間倉促而影響性生活的品質，另一方面也給身體一個恢復的緩沖時間。
其次，要吃早餐，尤其是易於消化的溫熱食物，如牛奶、粥、雞蛋等，以盡快給體力充電，有條件的話還可以喝一杯咖啡或濃茶，以提神醒腦，然後再開車上路。
