|
愛愛時為什麼插不進去
很多男性常會以性行為時間長短，作為性愛指標，誤以為愈持久愈能讓床伴滿意。不過，根據一項2015年女性私密行為調查顯示，高達85.8％的女性曾在性愛過程中感到疼痛，且因時間長導致陰道疼痛者占了55.9％；另外還有近三成的人在「陰莖進入時就痛」。
至於陰道乾澀的原因，除了上述提到的壓力和疲勞以外，哺乳中的婦女、更年期女性，也是「乾妹妹」的候選人。趙堅醫師解釋，孕婦生產後，身體會分泌泌乳素，雖然這種激素能刺激乳腺分泌，但相對地也會使陰道的分泌功能減弱，因此產後女性短時間內出現性方面異常是正常的。不過，這種產後性交時陰道乾澀的問題只是暫時性的，會隨著時間慢慢改善，民眾不必過度擔心。 因為是第一次，陰道那從來沒有放置過何物體，做愛就是放進男生的生殖器，因為被撐開，所以會痛；那種痛是被開扯開的痛，所以要慢慢的放進去。記得前戲要做足，讓妳的陰道濕，要再輔以潤滑劑，如此慢慢來，以下是一些序述，參考一下。作愛前，讓男友在妳的耳邊，輕輕說話，慢慢撫摸妳的身體，親耳朵、脖子、臉頰、鎖骨，唇，撫摸和吹氣要持續進行著，用自己的唇在女人身體來回（手→胸口→肚子全部→腰→大腿外側→大腿內側，反覆著，如果可以全身吻一遍）。 若是因為生產時的撕裂傷和泌乳素分泌，導致陰道乾澀，不建議透過荷爾蒙療法、補充雌激素等方式來改善。因為這些女性並沒有雌激素分泌不足的問題，因此補充荷爾蒙也沒用。 建議可在性交前，透過水溶性潤滑劑來滋潤陰道，方便性伴侶插入。趙堅醫師強調，性愛中使用潤滑液是非常正常的事情，曾有調查顯示，美國67％的夫妻都有使用這種產品。它的刺激性很小，能讓人放鬆心情享受性生活。但因為潤滑液的使用方式多半是在做愛前直接塗抹在女性陰道外緣，所以建議挑選水溶性潤滑液，較容易清潔、不殘留。 水是各種體液，包括精液、陰道分泌物的主要成分。嚴重缺水者性器官就難以維持在正常形態，男性可能會出現勃起功能障礙、精液生成減少，女性則會因陰道缺少分泌物潤滑而變得乾澀。趙堅醫師提到，要避免陰道乾澀的狀況，除了充足的前戲以外，在性行為前先喝一杯500c.c.的水，有助於即時補充水分，幫助陰道增加潤滑。 建議有陰道乾澀困擾的女性，平時少吃甜食、多補充B群，若在性行為的過程中感覺到疼痛，也應立即告知對方。因為出現疼痛感，代表陰道已有破皮徵兆，若是男性在做愛前沒有先清洗陰莖，就容易直接導致病菌侵入陰道內，引起骨盆腔發炎。
推薦閱讀：
|
