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醫學上發現，男性50歲左右會開始出現攝護腺肥大的情況，發生比例隨年齡增加而逐漸增多，根據國民健康署統計，50至60歲男性，約有五成患有攝護腺肥大，80歲以上男性，更是高達八成有攝護腺肥大的困擾。 攝護腺肥大的症狀究竟有多麼常見？臺大醫院新竹分院泌尿部主任張宏江表示，在他每個月700多例的病人中，因攝護腺肥大症狀就診的病人約有400多例。而臺大醫院泌尿部主治醫師葉亭均也指出，臺大泌尿部每年新診斷出的攝護腺肥大患者超過2000人，每年更有超過200台的攝護腺肥大手術。由於攝護腺肥大的症狀跟患者年紀呈正相關，年紀越大的民眾越需要留意。延伸閱讀：頻尿、夜尿不是正常老化現象，應該是攝護腺出問題
男性獨有的攝護腺（prostate，亦稱前列腺）位在膀胱出口，包圍著尿道。張宏江主任表示，目前已知攝護腺有以下生理功能： 1.括約肌的功能 攝護腺就像一個水庫的閘門，若攝護腺功能正常時，可控制尿流，讓男性正常如廁，以及導引精液射出。不過，當年紀越大，攝護腺的肌肉組織跟纖維組織增生，肥大的攝護腺包圍著尿道，會擠壓尿道，使尿道阻塞，影響排尿，這時易感到尿急卻尿不出來。 2.外分泌腺的功能 可分泌攝護腺液，為精液的重要成分，幫助精蟲活動。 3.內分泌腺的功能 男性荷爾蒙轉化為活性的二氫睪固酮（DHT），一大部分是在攝護腺內進行。 吃什麼可避免攝護腺肥大 促進攝護腺肥大的危險因子，目前醫學上還沒有完全定論，但經過實驗及臨床認證，發現高蛋白、高油脂、動物性油脂（不包括Omega-3），會增加攝護腺肥大的風險。
攝護腺肥大的人平時要懂得紓壓，尤其工作壓力大，工時長，在電腦前久坐的人，要盡量避免久坐，因為會使骨盆腔充血得更為嚴重，而出現更嚴重的排尿困難。 |
