什麼是產後性冷感？
產後性冷感多發於生產後的女性身上，她們在與老公進行性交時會出現興致不高等性功能障礙，是一種較為常見的疾病。當產婦度過了難熬的孕期和艱難的分娩之後，有些女性就會有性冷感的情況。
出現產後性冷感，夫妻之間應該怎麼做？
作為妻子：
女性產後不要沉浸在對孩子的愛戀當中。
產後女性應該每天抽出一段時間與孩子分開，以便讓老公和家人照顧一下孩子，要爭取多跟老公單獨相處的時間。
女性產後大可不必因為身材的變形而對自己失去信心。
產後女性可以進行適當的運動加快恢復身材的速度。切記要注意合理的膳食營養，充分的睡眠休息，保持良好的情緒。
提倡母乳喂養。這可以讓女性的性反應能力保持在一定的水平。
產後性激素嚴重缺乏的女性，可以在醫生指導下才用藥物幫助。
作為老公：
精神與心理治療。
作為老公，盡量克制性沖動，切忌急躁，並除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛。
迎合妻子對孩子的情感。
主動承擔管理孩子的任務，甚至比妻子料理得更仔細，更體貼，這樣會重新喚起夫妻生活的興趣，這對融合感情，消除性冷感極有幫助；
產後同房誘導治療。老公還可以在進行性生活之前做些情趣活動，來對妻子進行誘導。綜合運用視覺、聽覺和觸覺等方面增強妻子的興致，通過親吻和愛撫來緩解她的緊張情緒。還可以通過語言和動作點燃兩人之間的火花。
加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進入談情說愛的佳境；
適當改變性交體位及時間，以提高夫妻間的興趣及反應。
怎麼樣預防產後性冷感？
不少產後女性朋友會問到怎麼樣預防產後性冷感。那麼，女性產後在生理上完全復原需要一段較長的時間，最好在產後6周-8周以後才開始性生活，這樣，既可以避免因傷口沒有完全愈合而引起疼痛，也可以避免過早開始性生活而引起婦科疾病。
再者，女性產後不要時刻都沉浸在對孩子的愛戀當中，應該每天抽出一段時間與孩子分開，讓老公和家人照顧一下孩子。爭取多跟老公單獨相處的時間。
消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。
夫妻之間的性生活應該互相配合，達到性愛和諧，才能有利於進行同房。
積極治療引起性冷感的疾病，只有祛除性冷感的病患，才有高品質的性生活。
多看有關性知識的讀物，多向醫生咨詢，提高性慾望，改善同房技巧，讓女性能夠真正地進行性生活。
