大多數男性為自已早洩而煩惱。其中確實由於誤解，而自招杞人之憂者。其所謂早洩，應指極早的早期射精而言，亦即床上運動才做了一下，或一開始，就即刻射精。也有時性器剛結合起來，陰莖或勃起後一轉瞬間就即刻射精。
健康男人的做愛時間，至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間，再加上意識的轉換，延遲射精，則其做愛持續時間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時還要長久。
何謂正常的性能力？
能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導入女性陰道裡。是性愛的第一階段。
男人性能力的合理尺度是5—10分鐘。在這段時間內，男人骨盆挺進的動作效率可以高達50--100次/分鐘。性行為的次數，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的次數保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。
性愛次數論！！！
馬丁路德說：每周兩次恰恰好。穆罕默德主張每隔8天行房一次。蘇格拉底認為10天一次最為恰當。
黃帝的性學老師素女說：各隨其氣質，不慾強快，強快即有所損。亦不可強抑，抑亦有損也。另曰："年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過六十，以勿復施瀉"。
《素女經》和《玉房秘訣》上所定的次數標準差別很大。例如，二十歲的男子，《素女經》上說每天可以行房一次或兩次，《玉房秘訣》上則說，每兩天才能行房一次。六十歲和七十歲的老人，《素女經》上定的次數標準，《玉房秘訣》卻加以否定，認為年過60就不宜射精了。
總之，在這裡5MG.TW溫馨提示：廣大夫妻朋友們可以多了解兩性的相關知識，積極做好兩性養生的工作，爭取進行和諧性愛，從而讓自己對性愛滿意度百分百！
